von Magdalena Sturm am 00.00.0000

Renforcez votre système immunitaire - conseils pour une peau saine et un système immunitaire fort

5 conseils pour un système immunitaire fort

Après l'hiver, notre corps est souvent épuisé. Notre système immunitaire a également besoin d'un véritable regain d'énergie. Grâce à ces conseils simples, vous aborderez le printemps en pleine forme et votre corps sera paré à toute éventualité !

Wellnessurlaub mit bester Freundin ist immer eine sehr gute Entscheidung! Freuen Sie sich auf Wellnessurlaub mit Massage und Kosmetikbehandlungen in der Wellnesswelt im Wellnesshotel im Allgäu.

Yoga in Oberstdorf erleben: Zwischen Bergpanorama und innerer Ruhe

Yoga entfaltet seine besondere Wirkung am besten dort, wo auch die Umgebung zur Entschleunigung einlädt. Im Hotel Oberstdorf führen Sie Ihre Übungen unter professioneller Anleitung und mit Blick auf die Allgäuer Alpen aus - perfekt um neue Kraft zu schöpfen.

Vor oder nach der Yoga-Einheit bieten sich Spaziergänge, Wanderungen oder weitere Erholung in der 1500qm großen Alpen Wellnesswelt an, um die Natur mit allen Sinnen zu genießen. So wird Ihr Urlaub in Oberstdorf zu einer Auszeit, die Körpergefühl, innere Ruhe und Naturerlebnisse harmonisch miteinander verbindet.

Cours de yoga à l'hôtel Oberstdorf

Dans notre univers de bien-être alpin, vous pouvez vous attendre à des séances de yoga guidées régulières avec le professeur de yoga professionnel Maxi, adaptées à tous les niveaux d'expérience, des débutants aux yogis confirmés.

Yoga du matin

Tous les jeudis à 8h00 : Commencez votre journée en douceur et faites le plein d’énergie.

Idéal pour les débutants, Maxi vous guidera pendant une heure variée et dynamisante, avec différents exercices d’étirement, de respiration et de renforcement musculaire.

Durée : environ une heure
Lieu de rendez-vous : Espace bien-être

Yoga de libération et de réinitialisation

Tous les mardis à 18h : Des exercices doux, des étirements et de la relaxation vous offrent la conclusion idéale à votre journée.

Libérez les tensions et étirez vos fascias grâce à différentes techniques de respiration et au maintien de postures confortables et étirées.

Durée : environ une heure
Lieu de rendez-vous : Espace bien-être

Wellnesswelt im Hotel Oberstdorf mit einzigartigem Bergblick

Yoga Urlaub: Wellness, Spa und Regeneration sinnvoll kombinieren

Yoga ergänzt einen Wellnessurlaub auf ideale Weise. Nach einer entspannenden Yoga-Einheit laden unsere Alpen Wellnesswelt samt wohltuenden Saunen, Erlebnisduschen und erholsamen Ruhe-Oasen dazu ein, Körper und Geist weiter zu regenerieren. Auch eine Massage oder eine Beauty-Anwendung lässt sich perfekt ergänzen.

Notre conseil : une séance de yoga par semaine

Même une seule séance de yoga par semaine peut contribuer à améliorer la souplesse, la conscience corporelle et l'équilibre intérieur. Une pratique régulière favorise la réduction du stress, renforce les muscles et améliore durablement la posture.

Direkt am Hotel Oberstdorf können sich die Gäste am eigenen See entspannen und das natürliche Wasser ohne chemische Zusätze genießen.

Nach der Behandlung haben Sie ausreichend Zeit nachzuruhen. Vielleicht träumen Sie schon von Ihrem nächsten Urlaub im Hotel Oberstdorf?

Freuen Sie sich auf Ihre Wellness Auszeit

Nehmen Sie sich eine bewusste Auszeit in den Bergen!
Im 4*-Hotel Oberstdorf erwartet Sie die perfekte Kombination aus Erholung, Erlebnis, Genuss & Wellness.

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