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Découvrez les meilleurs conseils pour une belle peau
Peau sèche en hiver : conseils de soins pour les jours froids
Quand les températures baissent, notre corps réclame de la chaleur. Notre peau aussi a besoin de soins adaptés par temps froid. Notre experte bien-être, Jule, partage ses 5 meilleurs conseils pour une routine de soins hivernale idéale.
Soins de la peau en hiver – 6 conseils pour une belle peau
Quand le froid s'installe, on rêve de chaleur et de confort. Mais de quoi notre peau a-t-elle besoin par ces températures glaciales et ces conditions climatiques extrêmes ?
Notre experte bien-être, Vicky, partage ses 6 meilleurs conseils pour des soins hivernaux idéaux, du visage aux pieds en passant par les mains.
Pourquoi la peau est-elle si agressée en hiver ?
L'hiver venu, le froid mordant vous pique les joues et les mains. De retour à l'intérieur, l'air sec et chauffé aggrave encore la situation. Et pendant la saison des rhumes et des grippes, elle est mise à rude épreuve par les lavages et désinfections de mains incessants.
La barrière cutanée naturelle est fragilisée, la peau tiraille et devient cassante, jusqu'à se fissurer et devenir douloureuse.
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Feuchtigkeit & Schutz für Winterhaut
Eincremen, eincremen, eincremen! Man kann es nicht oft genug wiederholen. Reichhaltige Pflege schützt vor dem Austrocknen und stärkt die natürliche Hautbarriere.
Ob Bodylotion oder Bodybutter ist ganz Ihnen überlassen. Entscheidend sind hochwertige Inhaltsstoffe, die Ihrer Haut spürbar Feuchtigkeit schenken, wie Glycerin, Urea oder Aloe Vera, und diese Feuchtigkeit bewahren – etwa durch Ceramide, Sheabutter sowie Jojoba- oder Mandelöl.
So wird die Haut auf natürliche Weise genährt, gestärkt und kann sich in Ruhe regenerieren.
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Sanfte Winterpflege fürs Gesicht
Gezielter Schutz für jeden Hauttyp: Im Winter benötigen trockene und fettige Haut unterschiedliche Pflege.
- Trockene Haut verliert leicht Wasser und Lipide, reagiert mit Spannungsgefühl, Rötungen oder schuppigen Stellen. Sie profitiert von reichhaltigen Cremes mit Urea, Ceramiden, Sheabutter oder Hyaluronsäure, die Feuchtigkeit spenden und die Hautbarriere stärken.
- Fettige Haut produziert zwar Talg, kann aber trotz Glanz oder Unreinheiten dehydriert sein und spannen. Hier helfen leichte, wasserbasierte Cremes mit Wirkstoffen wie Aloe Vera, Niacinamid, Panthenol oder leichte Pflanzenöle wie Squalan. Sie versorgen die Haut ohne zu beschweren und regulieren die Talgproduktion.
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Ausreichend trinken: Hautpflege von innen
Trinken ist gesund – besonders im Winter.
Trockene Heizungsluft entzieht dem Körper Feuchtigkeit, was sich schnell auf Haut und Wohlbefinden auswirkt. Wer ausreichend Flüssigkeit und Vitamine zu sich nimmt, unterstützt ganz die Haut ganz nebenbei, elastisch und widerstandsfähig zu bleiben.
An unserer Wellnessbar steht daher jederzeit Oberstdorfer Steinewasser für Sie als Erfrischung bereit.
Mein Tipp: Warmer Ingwertee wärmt nicht nur, sondern versorgt Ihren Körper mit Vitaminen und Feuchtigkeit.
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Bewegung und frische Winterluft für ein gesundes Hautbild
Raus an die frische Luft!
So verlockend es ist, sich im Winter drinnen einzukuscheln: Regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft tun der Haut gut.
Kalte Winterluft fördert die Durchblutung und unterstützt in Kombination mit der richtigen Pflege Ihr Hautbild.
Wichtiger Hinweis: Wintersonne ist oft stärker, als man denkt. Schützen Sie Ihre Haut draußen also nicht nur vor direkter Kälte und Wind, sondern mit ausreichend Sonnenschutz auch vor schädlichen UV-Strahlen.
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Richtige Handpflege im Winter: Schutz vor Trockenheit & Rissen
Sanfte Reinigung & ph-neutrale Pflege
Die richtige Pflege beginnt beim Händewaschen. Zu heißes Wasser entzieht der Haut Fett und Feuchtigkeit. Besser sind lauwarmes Wasser und pH-neutrale Seifen, die die Haut nicht zusätzlich reizen.
Ein einfacher, aber wirkungsvoller Tipp für kalte Tage: Handschuhe tragen. Sie bewahren die Haut vor frostigen Temperaturen und Feuchtigkeitsverlust.
Mon astuce pour les mains très sèches : appliquez une épaisse couche de crème et laissez agir toute la nuit, puis enfilez de fins gants en coton. La crème fera des merveilles pendant votre sommeil.
Vicky Giannakidou
Responsable du monde du bien-être alpin
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Me-Time im Winter: Regeneration für Körper & Haut
Sich bewusst eine Auszeit gönnen.
Entspannung ist ein oft unterschätzter Faktor für gesunde Haut. Schließlich kann sich unsere Haut nicht regenerieren, wenn wir unserem Körper keine Zeit zum Erholen gönnen.
Wie Sie diese Zeit gestalten ist ganz Ihnen überlassen. Hauptsache ist, Sie fühlen sich wohl und entspannt.
N'oubliez pas : vos pieds ont aussi besoin de soins particuliers en hiver.
En hiver, les pieds nécessitent des soins particuliers car le froid, l'air sec du chauffage et les chaussettes et chaussures chaudes mettent la peau à rude épreuve. Voici comment bien les soigner :
En hiver, les pieds nécessitent des soins particuliers car le froid, l'air sec du chauffage et les chaussettes et chaussures chaudes mettent la peau à rude épreuve.
Massagen, Kosmetik, Beauty & mehr
Sie möchten Körper, Haut und Seele noch etwas mehr schenken? Für Ihren Wellnessurlaub im Allgäu haben wir ein umfangreiches Programm aus Massagen, Bädern, Körperpackungen und Kosmetikanwendungen für Sie zusammengestellt.
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