Onze diverse sauna's
Het stenen bad, de broodsauna, het vlas- en dennenbad, de klassieke sauna - bij ons kunt u op verschillende manieren iets goeds doen voor uw lichaam, uw gezondheid en uw ziel. Kom tot rust en ontspan.
Dit zijn de positieve effecten van de sauna op je lichaam.
Sauna in de winter
Temperaturen onder nul en korte dagen – vooral in de winter verlangen we allemaal naar warmte en gezelligheid. Een heerlijk warme sauna is dan gewoonweg fantastisch!
Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes!
Vor allem nach einem schönen Winterspaziergang oder kalten Skitag ist Aufwärmen angesagt! Die Sauna wärmt Sie nicht nur von innen auf und lässt Sie zur Ruhe kommen, sondern sie hat auch verschiedene gesundheitsfördernde Wirkungen auf Ihren Körper. Diese werden wir Ihnen gleich verraten, also seien Sie gespannt, warum sich ein Gang in die Sauna auch für Ihre Gesundheit lohnt!
Dit zijn 5 positieve effecten die een saunabezoek op je lichaam heeft.
4. Warm en koud voor een goede stofwisseling
De constante afwisseling tussen warm en koud maakt de bloedvaten elastischer, wat de bloedsomloop verbetert en de stofwisseling stimuleert. Dit helpt hoge bloeddruk te voorkomen en zorgt ervoor dat je het minder snel koud hebt. Dat is natuurlijk een groot voordeel, vooral in de winter!
6. Vaarwel winterdip
In de winter voelen veel mensen zich neerslachtig en moe, en ervaren ze de zogenaamde 'winterdip'. Deze winterdepressie kan worden tegengegaan met een saunabezoek. Bovendien kunt u zich heerlijk ontspannen en de stress van het dagelijks leven achter u laten. Een ware verfrissing voor uw ziel – allemaal in de warmte van een sauna!
