Ontspanningstijd als cadeau
Verras uw dierbaren met een cadeaubon voor een speciale behandeling in een wellnesshotel in de Allgäu!
Kenmerken en verhalen over de sauna's in Hotel Oberstdorf
Waarom zijn we zo dol op de sauna? Dat vertellen we je graag!
Eeuwenoude tradities, culturele rituelen, inzichten in gezondheid - er bestaan talloze verhalen en verklaringen rondom ons favoriete ontspannings- en recreatieritueel: de sauna.
Onze geliefde sauna
Waar komt de sauna eigenlijk vandaan en waarom bestaan er zoveel verschillende soorten? We leggen de verschillen uit en laten je kennismaken met de sauna's in Alpine Wellness World in Hotel Oberstdorf.
Trouwens: de belangrijkste regel bij een saunabezoek is om te ontspannen en je te laten omhullen door de weldadige warmte en aroma's.
Ontdek de geschiedenis van de sauna: Waar is deze wellnessbeleving ontstaan?
De voorlopers van de moderne sauna zijn de zweethutten uit het stenen tijdperk. Zelfs toen werd de lucht in kleine tenten verwarmd met hete stenen om de heilzame warmte te gebruiken voor zuivering. Dit rituele zweten verspreidde zich naar culturen in Oost-Azië, Noord-, Midden- en Zuid-Amerika en Europa. Het concept van de sauna en de zweetcultuur die we er tegenwoordig grotendeels mee associëren, vindt zijn oorsprong in Finland.
Tegenwoordig evolueert saunabaden voortdurend met nieuwe soorten sauna's. Probeer het zelf en ervaar onze diverse sauna's in Hotel Oberstdorf.
Verschillende soorten sauna's met uiteenlopende effecten.
Een bezoek aan de sauna betekent het versterken van uw innerlijke en uiterlijke gezondheid. Of u nu een doorgewinterde saunabezoeker bent of een beginner, u vindt gegarandeerd uw ideale sauna in Hotel Oberstdorf.
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Die Brotsauna - Omas Brotbackstüble
Die Geschichte des Brotbades reicht bis ins Mittelalter zurück. Damals nutzen Menschen die verbleibende Restwärme im Ofen nach dem Brotbacken, um Gliederschmerzen zu lindern. Außerdem glaubten sie, dass auch Sünden und böse Gedanken durch den Kamin des Brotbackofens ausgeströmt werden.
Heute genießen Sie bei angenehmen 45°C den Duft von Brot, das im Ofen langsam gebacken wird. Die Sauerteig-Enzyme, die dabei freigesetzt werden, lindern rheumatische Beschwerden und regulieren den Stoffwechsel.
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Zirbenbad - auch Flachs- und Brechlbad
Bei 60°C entspannt es sich im traditionellen Zirben- und Flachsbad nach alter Alpenländischer Bauerntradition. Das Holz der Zirbe ist reich an ätherischen Ölen und ist Balsam für Ihre Lunge. Als gesundheitliche Vorteile schaffen diese freie Atemwege, stärken das Immunsystem, fördern die Durchblutung und können damit bei Hautproblemen helfen. Zusätzlich wirkt der Duft stressreduzierend und verbessert die Schlafqualität.
Die Ursprünge des Zirbenbades reicht viele Jahrhunderte zurück. Damals nutzten es die Menschen vor allem am Abend vor kirchlichen Festtagen, um Körper und Geist zu reinigen.
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Das Steinbad - uraltes Kulturgut
Lust auf ein Dampfbad der besonderen Art? Bei 70°C erwartet Sie ein Jahrtausende altes Sauna-Prinzip: Urgestein wird zum Glühen gebracht und es zeigt sich ein faszinierendes, wechselndes Farbenspiel aus fauchenden, lodernden Flammen.
Anschließend werden die glühenden Steine in einen Kessel mit kaltem Wasser getaucht. Mehrmals hebt und senkt sich der Korb und mit jeder neuen Abkühlung vermehrt sich der dadurch entstehende Dampf. Während Sie angenehm schwitzen inhalieren Sie die Wirkstoffe der mineralhaltigen Luft und stärken damit Ihr Immunsystem.
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Finnische Sauna - unsere Sauna-Alpe
Im Außenbereich der Alpen Wellnesswelt wartet die klassische finnische Sauna mit 90°C auf. Die heißeste Wahl von allen Saunen im Hotel Oberstdorf. bringt Sie mit ihrer trockenen Wärme gut ins Schwitzen. In einem alten Stadl untergebracht, erweckt Sie den Charme von einer schönen Holz-Alpen Sauna.
Ganz wie bei den nordischen Vorbildern können Sie sich hier im Anschluss direkt an der frischen Allgäuer Alpenluft abkühlen und tief durchatmen - und anschließend entweder im Naturbadeteich oder im beheizten Außen-Sole-Pool abtauchen.
Mijn tip: Geef een cadeaubon voor een wellnessvakantie in Hotel Oberstdorf als verjaardags- of jubileumcadeau en laat u samen verwennen in onze alpine wellnesswereld.
Magdalena
