Schoonheidstips voor de lente: zo geef je je huid een stralende lentegloed

Dieses einfache Peeling ist ein echtes Beauty-Highlight für reine und glatte Haut. Es entfernt schonend abgestorbene Hautschüppchen am Körper und im Gesicht und ist im Handumdrehen mit nur drei Zutaten hergestellt. Sie benötigen:

200 g Kokosöl
100 g braunen Zucker
50 g Honig

Das Kokosöl bei Zimmertemperatur erwärmen, mit Zucker und Honig vermischen, sanft mit kreisenden Bewegungen auf die Haut auftragen und abduschen. Empfindliche Hautstellen wie die Augenpartie aussparen.

Während Sie bei Ihrer Winterroutine besser zu einer reichhaltigen Tagescreme greifen, wird mit den steigenden Temperaturen die hauteigene Talgproduktion angeregt. Dadurch darf die Pflege nun gerne wieder etwas leichter sein.

Denken Sie jedoch daran, Ihre Kosmetikprodukte nach Ihrem Hauttyp auszusuchen:

• Normale, fettige und Mischhaut: Setzen Sie vor allem auf leichte Feuchtigkeitspflege und wenig Öl. Bei fettiger Haut kann an warmen Tagen ganz auf Öl verzichtet werden, wenn Ihre Haut schnell glänzt. Eine Kombination aus Gesichtsserum plus Sonnenschutz genügt dann völlig aus.

• Trockene Haut: Als Basis bleibt Feuchtigkeit das A und O. Ergänzen Sie Lipide, damit Ihre Haut die Feuchtigkeit besser speichern kann. Mischen Sie dafür Gesichtsöl mit Serum und vergessen Sie Ihren Sonnenschutz nicht.

Auch wenn die ersten warmen Sonnenstrahlen sehr verlockend sind, muss sich Ihre Haut langsam an mehr UV-Strahlung gewöhnen.

Effektiver Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 schützt Ihre Haut nicht nur vor Schäden, sondern gilt auch als der wichtigste Anti-Aging-Faktor um vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen.

Tipp: Ihre Sonnencreme aus dem Vorjahr ist im geöffneten Zustand meist nur 12 Monate haltbar. Am besten prüfen Sie Ihre Produkte vor Verwendung, denn die Schutzwirkung kann mit der Zeit nachlassen.

Der Winter und die trockene Heizungsluft haben Spuren auf Ihren Lippen hinterlassen? Bei spröden und trockenen Lippen wirkt dieses schnelle Peeling wahre Wunder. Sie brauchen:

3 Teelöffel Olivenöl
2 Teelöffel Honig
2 Teelöffel braunen Zucker

In einer kleinen Schüssel vermischen, sanft mit den Fingern einmassieren und nach etwas Einwirkzeit mit einem feuchten Tuch abnehmen.

P.S. Im Kühlschrank lässt sich das selbstgemachte Peeling bis zu 1 Monat aufbewahren. Achten Sie dabei, dass Sie eine kleine Menge mit einem sauberem Löffel entnehmen.

Frisches Aussehen braucht keine unzähligen Make-Up-Schritte, stärken Sie Ihre Haut stattdessen mit außreichend Flüssigkeitszufuhr und wertvollen Vitaminen von Innen.

Besonders Karotten sind echte Glow-Booster: Das darin enthaltene Vitamin C unterstützt die natürliche Spannkraft und sorgt für einen ebenmäßigeren Teint. Und die enthaltenen Carotinoide unterstützen Ihre Haut dabei, sich gegen UV-Strahlung zu wappnen.

Tipp: Trinken Sie morgens ein Glas Karottensaft mit ein paar Tropfen Öl, damit der Körper das Carotin besser aufnehmen kann. Oder genießen Sie das Gemüse zusammen mit etwas Avocado, beispielsweise in Ihrem Salat.

Auch Hände und Nägel gehören zur Hautpflege und einem frischen, strahlenden Gesamteindruck dazu. Schenken Sie Ihren Händen eine Maniküre:

1. Zuerst reinigen Sie die Nägel mit warmen Wasser und einer Nagelbürste.
2. Feilen Sie Ihre Nägel vorsichtig in die gewünschte Form. Greifen Sie lieber zur Nagelfeile statt zur Schere – das ist schonender und beugt splitternden Nägeln vor.
3. Tragen Sie reichhaltig Nagelöl auf jeden Nagel auf und lassen Sie dieses 5 Minuten einwirken.
4. Jetzt kann die Nagelhaut vorsichtig mit einem Holzstäbchen zurückgeschoben und zum Abschluss mit einer weichen Nagelfeile poliert werden.
5. Zum Schluss kommt Ihr Lieblingslack ins Spiel. Tragen Sie ihn auf, lassen ihn gut austrocknen und voilà – fertig ist Ihr frischer Frühlings-Look.

Der Frühling ist die perfekte Zeit, um Sonne und frische Luft bewusst zu genießen. Ein Spaziergang in der Natur bringt den Kreislauf in Schwung, unterstützt die Vitamin-D-Bildung und schenkt Ihrer Haut neue Strahlkraft. Gönnen Sie sich eine kleine Pause mit einem Picknick und lassen Sie Körper und Seele auftanken.

Und wenn aus einem Nachmittag eine längere Auszeit werden darf: Im Hotel Oberstdorf im Allgäu mit seiner Wellnesswelt finden Sie den idealen Ort, um Entspannung und Frühlings-Glow zu vertiefen.