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Erfahren Sie die besten Tipps für schöne Haut
Trockene Haut im Winter: Hautpflege-Tipps für kalte Tage
Wenn es draußen wieder kälter wird, sehnt sich unser Körper nach Wärme. Auch unsere Haut braucht bei den kalten Temperaturen die richtige Pflege. Unsere Wellnessfee Jule verrät Ihnen ihre TOP 5 Tipps für die ideale Hautpflege im Winter.
Hautpflege im Winter – Top 6 Tipps für schöne Haut
Wenn es draußen wieder kälter wird, sehnen wir uns nach Wärme und Gemütlichkeit. Aber was braucht unsere Haut bei den kalten Temperaturen und rauen äußeren Einflüssen?
Unsere Wellnessfee Vicky verrät Ihnen ihre TOP 6 Tipps für die ideale Hautpflege im Winter – von Gesicht, über Hände bis zu den Füßen.
Warum ist die Haut im Winter so strapaziert?
Wenn der Winter Einzug hält, beißt frostige Kälte an den Wangen und Händen. Zurück im Warmen, wird die Haut zusätzlich von trockener Heizungsluft strapaziert. Und während der Erkältungszeit wird sie durch stetiges Händewaschen oder desinfizieren zusätzlich auf die Probe gestellt.
Die natürliche Hautbarriere ist gestresst, die Haut spannt und wird spröde, bis sie schließlich rissig wird und schmerzt.
1
Feuchtigkeit & Schutz für Winterhaut
Eincremen, eincremen, eincremen! Man kann es nicht oft genug wiederholen. Reichhaltige Pflege schützt vor dem Austrocknen und stärkt die natürliche Hautbarriere.
Ob Bodylotion oder Bodybutter ist ganz Ihnen überlassen. Entscheidend sind hochwertige Inhaltsstoffe, die Ihrer Haut spürbar Feuchtigkeit schenken, wie Glycerin, Urea oder Aloe Vera, und diese Feuchtigkeit bewahren – etwa durch Ceramide, Sheabutter sowie Jojoba- oder Mandelöl.
So wird die Haut auf natürliche Weise genährt, gestärkt und kann sich in Ruhe regenerieren.
2
Sanfte Winterpflege fürs Gesicht
Gezielter Schutz für jeden Hauttyp: Im Winter benötigen trockene und fettige Haut unterschiedliche Pflege.
- Trockene Haut verliert leicht Wasser und Lipide, reagiert mit Spannungsgefühl, Rötungen oder schuppigen Stellen. Sie profitiert von reichhaltigen Cremes mit Urea, Ceramiden, Sheabutter oder Hyaluronsäure, die Feuchtigkeit spenden und die Hautbarriere stärken.
- Fettige Haut produziert zwar Talg, kann aber trotz Glanz oder Unreinheiten dehydriert sein und spannen. Hier helfen leichte, wasserbasierte Cremes mit Wirkstoffen wie Aloe Vera, Niacinamid, Panthenol oder leichte Pflanzenöle wie Squalan. Sie versorgen die Haut ohne zu beschweren und regulieren die Talgproduktion.
3
Ausreichend trinken: Hautpflege von innen
Trinken ist gesund – besonders im Winter.
Trockene Heizungsluft entzieht dem Körper Feuchtigkeit, was sich schnell auf Haut und Wohlbefinden auswirkt. Wer ausreichend Flüssigkeit und Vitamine zu sich nimmt, unterstützt ganz die Haut ganz nebenbei, elastisch und widerstandsfähig zu bleiben.
An unserer Wellnessbar steht daher jederzeit Oberstdorfer Steinewasser für Sie als Erfrischung bereit.
Mein Tipp: Warmer Ingwertee wärmt nicht nur, sondern versorgt Ihren Körper mit Vitaminen und Feuchtigkeit.
4
Bewegung und frische Winterluft für ein gesundes Hautbild
Raus an die frische Luft!
So verlockend es ist, sich im Winter drinnen einzukuscheln: Regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft tun der Haut gut.
Kalte Winterluft fördert die Durchblutung und unterstützt in Kombination mit der richtigen Pflege Ihr Hautbild.
Wichtiger Hinweis: Wintersonne ist oft stärker, als man denkt. Schützen Sie Ihre Haut draußen also nicht nur vor direkter Kälte und Wind, sondern mit ausreichend Sonnenschutz auch vor schädlichen UV-Strahlen.
5
Richtige Handpflege im Winter: Schutz vor Trockenheit & Rissen
Sanfte Reinigung & ph-neutrale Pflege
Die richtige Pflege beginnt beim Händewaschen. Zu heißes Wasser entzieht der Haut Fett und Feuchtigkeit. Besser sind lauwarmes Wasser und pH-neutrale Seifen, die die Haut nicht zusätzlich reizen.
Ein einfacher, aber wirkungsvoller Tipp für kalte Tage: Handschuhe tragen. Sie bewahren die Haut vor frostigen Temperaturen und Feuchtigkeitsverlust.
Mein Tipp bei sehr trockenen Händen: Die Hände über Nacht besonders dick eincremen und dünne Baumwollhandschuhe anziehen. Während Sie schlafen entfaltet die Creme ihre volle Wirkung.
Vicky Giannakidou
Leiterin der Alpen Wellnesswelt
6
Me-Time im Winter: Regeneration für Körper & Haut
Sich bewusst eine Auszeit gönnen.
Entspannung ist ein oft unterschätzter Faktor für gesunde Haut. Schließlich kann sich unsere Haut nicht regenerieren, wenn wir unserem Körper keine Zeit zum Erholen gönnen.
Wie Sie diese Zeit gestalten ist ganz Ihnen überlassen. Hauptsache ist, Sie fühlen sich wohl und entspannt.
Nicht vergessen: Auch Füße brauchen im Winter besondere Pflege
Im Winter brauchen Füße besondere Pflege, weil Kälte, trockene Heizungsluft sowie warme Socken und Schuhe die Haut stark beanspruchen. So werden sie richtig gepflegt:
Massagen, Kosmetik, Beauty & mehr
Sie möchten Körper, Haut und Seele noch etwas mehr schenken? Für Ihren Wellnessurlaub im Allgäu haben wir ein umfangreiches Programm aus Massagen, Bädern, Körperpackungen und Kosmetikanwendungen für Sie zusammengestellt.
Sollten weitere Fragen oder besondere Terminwünsche, schreiben Sie uns einfach unter info@hotel-oberstdorf.de oder rufen Sie uns an:
Telefon 08322 / 940 77 255
