Circular hiking trail from Sonthofen via the three Sonnenköpfe

The Sonnenköpfe – a ridge hike across three peaks in the Allgäu

Why settle for one summit when you can climb three in one day? On the tour from Sonnenkopf via Heidelbeerkopf to Schnippenkopf, breathtaking views and fantastic nature trails await us.

Startpunkt der vier- bis fünfstündigen Wanderung ist das Berghotel Sonnenklause in Sonthofen. Von dort geht es zunächst auf einer kleinen asphaltierten Straße ca. 15 Minuten bergauf bis zu den Weideflächen. Hier verlässt man den breiten Weg, geht durch ein kleines Gatter und biegt links auf einen kleinen Pfad ab.

Nun führt der Weg weiter empor durch ein wunderschönes Waldstück hin zu einer Lichtung, vorbei an Hütten und Brunnen, bevor man dann über einen steilen grasigen Hang den ersten Gratrücken erklimmt. Dort wandert man gemütlich über den Kamm, kann den Blick über die Daumengruppen, die Hörnergruppen bis zum Grünten schweifen lassen und erreicht dann den Sonnenkopf. Oben angekommen kann man bei einer kleinen Verschnaufpause bereits den nächsten Gipfel in den Blick nehmen.

Nach ca. 20 Minuten Wanderung, zunächst ein paar Höhenmeter hinunter und dann wieder steil hinauf, erreicht man den Heidelbeerkopf. Kleiner Tipp: Wenn man im Juli bis September auf der Tour unterwegs ist, macht der Heidelbeerkopf seinem Namen alle Ehre. Heidelbeeren pflücken und naschen ist der perfekte Nachtisch für eine kleine Brotzeit auf dem Gipfel.

Das nächste Gratstück führt dann schlussendlich zum höchsten und letzten Gipfel des Kamms, den Schnippenkopf. Hier genießt man die sensationelle Rundumsicht und schaut stolz zurück auf die bereits erklommenen Gipfel.

Der Abstieg erfolgt südlich des Gipfels auf einem kleinen Pfad, über die Halden auf die Almwiesen der Entschenalpe. Dann wandert man weiter auf einer kleinen geteerten Straße, bis diese einen Bogen nach links macht. Dort geht es weiter auf einem Fußweg durch den Wald, vorbei an malerischen Lichtungen mit traumhaften Blumenwiesen, bis man den End- bzw. Startpunkt der Wanderung, die Sonnenklause, erreicht.

Ausrüstung

Feste, knöchelhohe Bergschuhe mit guter Profilsohle Rucksack Regenschutz, je nach Witterung evtl. wärmende Kleidung oder Sonnenschutz ggf. 2 Trekkingstöcke ausreichend Getränke vor allem an heißen Tagen evtl. Brotzeit / Süßigkeiten zur Stärkung

Länge9 km

Dauer4,5 Stunden

Höhenmeter aufwärts840 m

Schwierigkeitsgrad

Alpine Erfahrung

Alpine Kondition

Landschaft

Schwindelfreiheit

Technik

Hinweis In der Beschreibung der Touren gehen wir immer von normalen Verhältnissen aus. Bitte beachten Sie, dass sich das Wetter im Gebirge sehr schnell ändern kann. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie einer Tour gewachsen sind, ob Sie die nötige alpine Erfahrung, Ausrüstung oder Ausbildung dazu haben, verzichten Sie lieber auf eine Tour oder schließen Sie sich einer professionellen Führung an.

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