Our various saunas
The stone bath, the bread sauna, the flax and Swiss pine bath, the classic sauna - with us you can do something good for your body, your health and your soul in very different ways, come to rest and relax.
These are the positive effects of the sauna on your body
Sauna in winter
Sub-zero temperatures and short days – especially during the cold season, we all long for warmth and coziness. A nice warm sauna is simply wonderful then!
Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes!
Vor allem nach einem schönen Winterspaziergang oder kalten Skitag ist Aufwärmen angesagt! Die Sauna wärmt Sie nicht nur von innen auf und lässt Sie zur Ruhe kommen, sondern sie hat auch verschiedene gesundheitsfördernde Wirkungen auf Ihren Körper. Diese werden wir Ihnen gleich verraten, also seien Sie gespannt, warum sich ein Gang in die Sauna auch für Ihre Gesundheit lohnt!
These are 5 positive effects a sauna visit has on your body
4. Hot and cold for good metabolism
The constant alternation between hot and cold makes blood vessels more elastic, which improves your circulation and boosts your metabolism. This helps prevent high blood pressure and makes you feel cold less easily. This is, of course, a great advantage, especially in winter!
6. Bye Winter Blues
In winter, many people often feel down and tired, experiencing the so-called "winter blues." This winter depression can be counteracted with sauna breaks. Furthermore, you can simply relax and leave the stress of everyday life behind. A true refreshment for your soul – all in the warmth of a sauna!
