Lente detox
Zo wek je je lichaam op een rustige manier uit zijn winterslaap.
Wanneer de zonnestralen ons weer verwarmen en de vogels vrolijk fluiten, ontwaakt ons lichaam uit zijn winterslaap. Dit is een uitstekende tijd om jezelf te verwennen en te ontgiften. Hier zijn onze tips voor een optimale herstart.
Tiefe Atemzüge, sanfte Bewegungen zur Aktivierung des Lymphflusses sowie ein wohltuendes Durchstrecken und Dehnen des ganzen Körpers beleben Geist und Seele. Muskeln und Faszien dürfen loslassen – für ein ganzheitliches Glücksgefühl und einen frischen, energievollen Start in den Tag.
Starten auch Sie wie Vicky Giannakidou, Leiterin der Alpen Wellnesswelt, mit einem Muntermacher in den Tag.
Natuurlijke ontgifting – met zorgvuldig geselecteerde recepten
Een avondje detoxen in Hotel Oberstdorf? Geen probleem. Geniet bewust tot de allerlaatste slok.
Sandras Tipp für einen entspannten Tagesausklang
Ihre neue Kreation zum Frühlingserwachen: „Smokey Juniper“
Ein stilvoller Drink mit feiner Fruchtigkeit, frischer Leichtigkeit und einer raffinierten rauchigen Note.
Zutaten:
6 cl Gin oder alkoholfreier Gin, 2 cl Holundersirup, 2 cl Maracujasaft, Sekt oder alkoholfreier Sekt, ein getrockneter Rosmarinzweig, frische Minze, Eiswürfel und eine Scheibe Orange.
Zubereitung:
Den Rosmarinzweig anzünden und den entstehenden Rauch im Glas auffangen. Anschließend Eiswürfel ins Glas geben und Gin, Holundersirup, Maracujasaft, Sekt sowie die Orangenscheibe hinzufügen. Die frische Minze leicht andrücken, damit sich ihr Aroma entfalten kann, ins Glas geben und alles mehrfach vorsichtig umrühren. Zum Abschluss den Rosmarinzweig ins Glas setzen und nach Wunsch nochmals kurz anzünden.
Zurücklehnen, genießen und sich einfach etwas Gutes tun.
Eén drankje is niet genoeg – trakteer je smaakpapillen op meer.
Geschmacksmeister Andrea hat für Sie seine drei liebsten Detox-Variationen zusammengestellt:
1. Ein hausgemachtes Bärlauch-Pesto mit Giersch und Löwenzahn bringt die Kraft heimischer Kräuter auf den Teller. Bärlauch wird traditionell für seine wohltuenden und aromatischen Eigenschaften geschätzt.
2. Ein leckerer Smoothie mit Apfel, Karotte, Topinambur, Ingwer und Roter Bete sorgt mittags für einen natürlichen Energiekick. Rote Bete kann die Ausdauer und Regeneration unterstützen, während Apfel und Karotte als natürliche Präbiotika zu einer bewussten Ernährung beitragen.
3. Zum Tagesausklang am Abend genießen Sie Brennnessel auf leckerem Holzofenbrot* als herzhafte Brotzeit. Brennnessel ist für ihre entschlackenden Eigenschaften bekannt und rundet den Tag auf angenehme Weise ab.
Sie möchten sich kulinarisch so richtig verwöhnen lassen? Dann entdecken Sie vor Ort, was unsere Küche alles für Ihren frühlingshaften Genuss bereithält.
Tijd om even te ontspannen, diep adem te halen en te genieten – boek nu uw vakantie bij ons.
Stel uw vakantie volledig naar uw wensen samen door wellnessbehandelingen of een skipas toe te voegen. De Feelgood Days kunnen naar wens worden verlengd.
- Vanaf 3 nachten of meer inclusief gastronomisch halfpension
- dagelijks gebruik van de 1500 m² grote alpine wellnessruimte
- hoogwaardig gastenprogramma
ab 3 Nächte inkl. Verwöhnpension
