von Magdalena Sturm am 00.00.0000

Versterk je immuunsysteem - tips voor een gezonde huid en een sterk immuunsysteem

5 tips voor een sterk immuunsysteem

Na de wintermaanden zijn onze lichamen vaak uitgeput. Ook ons immuunsysteem heeft een flinke energieboost nodig. Met deze simpele tips begin je de lente fris en fruitig en ben je klaar voor alles!

Wellnessurlaub mit bester Freundin ist immer eine sehr gute Entscheidung! Freuen Sie sich auf Wellnessurlaub mit Massage und Kosmetikbehandlungen in der Wellnesswelt im Wellnesshotel im Allgäu.

Yoga in Oberstdorf erleben: Zwischen Bergpanorama und innerer Ruhe

Yoga entfaltet seine besondere Wirkung am besten dort, wo auch die Umgebung zur Entschleunigung einlädt. Im Hotel Oberstdorf führen Sie Ihre Übungen unter professioneller Anleitung und mit Blick auf die Allgäuer Alpen aus - perfekt um neue Kraft zu schöpfen.

Vor oder nach der Yoga-Einheit bieten sich Spaziergänge, Wanderungen oder weitere Erholung in der 1500qm großen Alpen Wellnesswelt an, um die Natur mit allen Sinnen zu genießen. So wird Ihr Urlaub in Oberstdorf zu einer Auszeit, die Körpergefühl, innere Ruhe und Naturerlebnisse harmonisch miteinander verbindet.

Yogalessen in Hotel Oberstdorf

In onze wellnesswereld in de Alpen kunt u regelmatig begeleide yogasessies verwachten met yogaprofessional Maxi, voor elk ervaringsniveau - van beginners tot ervaren yogi's.

Ochtend Flow Yoga

Elke donderdag om 8:00 uur: begin je dag met vloeiende bewegingen en hernieuwde energie.

Perfect voor beginners: Maxi begeleidt je door een gevarieerd en verkwikkend uur met verschillende oefeningen voor stretching, ademhaling en spieractivatie.

Duur: ongeveer een uur
Verzamelpunt: Wellness lounge

Yoga loslaten en resetten

Elke dinsdag om 18:00 uur: Zachte oefeningen, stretches en ontspanning vormen de perfecte afsluiting van uw dag.

Verlicht spanning en rek uw fascia door middel van verschillende ademhalingstechnieken en het aannemen van comfortabele en rekoefeningen.

Duur: ongeveer een uur
Verzamelpunt: Wellness lounge

Wellnesswelt im Hotel Oberstdorf mit einzigartigem Bergblick

Yoga Urlaub: Wellness, Spa und Regeneration sinnvoll kombinieren

Yoga ergänzt einen Wellnessurlaub auf ideale Weise. Nach einer entspannenden Yoga-Einheit laden unsere Alpen Wellnesswelt samt wohltuenden Saunen, Erlebnisduschen und erholsamen Ruhe-Oasen dazu ein, Körper und Geist weiter zu regenerieren. Auch eine Massage oder eine Beauty-Anwendung lässt sich perfekt ergänzen.

Onze tip: Doe één keer per week aan yoga.

Zelfs één yogasessie per week kan al helpen om de flexibiliteit, het lichaamsbewustzijn en de innerlijke balans te verbeteren. Regelmatige beoefening ondersteunt stressvermindering, versterkt de spieren en verbetert de houding op de lange termijn.

Direkt am Hotel Oberstdorf können sich die Gäste am eigenen See entspannen und das natürliche Wasser ohne chemische Zusätze genießen.

Nach der Behandlung haben Sie ausreichend Zeit nachzuruhen. Vielleicht träumen Sie schon von Ihrem nächsten Urlaub im Hotel Oberstdorf?

Freuen Sie sich auf Ihre Wellness Auszeit

Nehmen Sie sich eine bewusste Auszeit in den Bergen!
Im 4*-Hotel Oberstdorf erwartet Sie die perfekte Kombination aus Erholung, Erlebnis, Genuss & Wellness.

mehr erfahren!