von Vicky Giannakidou am 19.09.2025

Im Hotel Oberstdorf im Allgäu gibt es herrlichen Aufguss in der Sauna.

Sauna-Aufguss & dessen Wirkung

Zu einem Sauna-Gang gehört natürlich auch ein Aufguss! Im Hotel Oberstdorf erleben Sie ein ganz besonderes Dufterlebnis. Doch wie funktioniert ein Sauna-Aufguss und wie wirkt dieser auf Ihren Körper?

Ein paar Schritte an der frischen Luft und eine Dusche eignen sich perfekt, bevor es in den Naturbadesee am Hotel Oberstdorf zur Abkühlung geht.

Sauna Aufguss im Hotel Oberstdorf

In der Sauna-Alpe, der finnischen Sauna im Garten des Hotel Oberstdorf findet täglich um 15 Uhr und 17 Uhr eine wundervolle Duftreise mit einem Eiskugel-Aufguss statt. Für viele ist der Sauna-Aufguss das Highlight jedes Saunaganges.

Doch welche Wirkung hat ein Sauna-Aufguss auf Ihr Wohlbefinden? Wir verraten Ihnen mehr :)

Sauna Aufguss und Wohlbefinden

Bei einem Saunaaufguss wird kaltes Wasser auf die Steine gegossen, oder wie in unserem Fall eine duftende Eiskugel auf die Steine gelegt, wobei sich die Luftfeuchtigkeit und die gefühlte Temperatur in der Sauna erhöht. Der Wasserdampf, der sich auf der Haut niederlässt, hat je nach Duft oder Konzentrat eine besondere Wirkung auf Ihren Körper.

Die Produkte von Team Dr. Joseph versprechen die perfekte Pflege für Ihre Haut.

Wirkung von Saunadüften und -aromen

Der Duft des Saunaaromas bestimmt, ob der Saunagang eine anregende oder beruhigende Wirkung hervorbringt. Am Nachmittag erleben Sie im Hotel Oberstdorf einen belebenden Saunagang und am frühen Abend wird Ihr Körper mit einem beruhigenden Aufguss entspannt.

Wenn Sie den Wellnessbereich im Hotel Oberstdorf betreten, stehen Sie direkt im gemütlichen Wellness-Wohnzimmer. Lehnen Sie sich entspannt zurück bis Ihre Massage oder Kosmetikanwendung beginnt oder gönnen Sie sich eine heiße Tasse Tee, ein Stück Saunabrot oder etwas Obst.

Was mache ich nach einem Saunagang?

Bleiben Sie nach einer Aufgusszeremonie ein oder zwei Minuten sitzen. Die wohltuende Wärme wird Ihre Haut besonders weich und geschmeidig machen. Nach dem Verlassen der Sauna sollten Sie sich abkühlen und anschließend entspannen. Am besten geht es in unserem Wellenesswohnzimmer. Denken Sie auch daran, Ihren Körper mit Flüssigkeit zu versorgen :)

Die Kaiserwanne im Hotel Oberstdorf bietet erholsame Stunden im Wellnessbereich.

"Roter Apfel-Blutorange-Zitrone/Minze", "Zirbelkiefer-Lemongras" sind paar Beispiele unserer wohltuenden Aufguss Kreationen!

Vicky Giannakidou Wellnessleiterin

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Im Hotel Oberstdorf im Allgäu gibt es herrlichen Aufguss in der Sauna.

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Was mache ich nach einem Saunagang?

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