von Magdalena Sturm am 27.03.2019

Wellness-Kurztrip ins Allgäu - Massagen, Bäder und Kosmetik in Oberstdorf genießen

Pimpen Sie Ihren Frühling

Der Frühling ist perfekt für einen Wellness-Kurztrip ins Allgäu. Laden Sie Ihre Akkus beim Skifahren, Wandern, Radfahren, mit Massagen, Bädern und Kosmetikbehandlungen wieder auf. Das Hotel Oberstdorf mit seiner Alpen Wellnesswelt ist perfekt dafür.

Die Poleposition für Körper & Seele

Es wird Frühling! Während die Natur erwacht, erwischt die Menschen oft eine Frühjahrsmüdigkeit. Aber dem können Sie entgegen wirken. Schenken Sie sich und Ihrem Körper jetzt wieder mehr Aufmerksamkeit: durch Aktivitäten an der frischen Luft, eine vitale, frische Küche und auch genügend Pausen zum Ausruhen.

Ruft da nicht ein Wellness-Kurztrip ins Allgäu? Hier können Sie alles miteinander vereinen und Ihre Akkus bereits in ein paar Tagen wieder füllen. Ihre Haut, Ihre Seele und Ihre Gesundheit werden es Ihnen danken.

Oberstdorf lädt auch im Frühling zu traumhaften Spaziergängen ein

Sichern Sie sich jetzt die Poleposition...

und starten Sie so frisch wie die Natur in den Frühling. Es braucht nur etwas ACHTSAMKEIT. Weil das aber viel leichter gesagt ist als getan, haben wir für Sie ein ganz spezielles Wellness-Aktiv-Programm entwickelt. Jeden Tag bieten wir mindestens einen der folgenden Kurse an. Mitmachen lohnt sich!

Mit Yoga für Anfänger gelassen den Tag bestreiten

Mit rundum Blick in die Berge oder draußen an der frischen Frühlingsluft lernen Sie während einer Stunde den Kriegergruß, das Dreieck und den Pantergruß. Die Gelenke werden entspannt und Muskeln sanft aufgebaut. Wie neu geboren und wunderbar erfrischt genießen Köper & Seele dieses Gefühl.

Zumba – mit voller Power und Lebensfreude ins Gleichgewicht

45min lang bringen heiße südamerikanische Rhythmen Ihren Körper zum Schwitzen. Voller Energie wird bei super Stimmung die Koordination und Kondition trainiert. Auch die Kräftigung aller großen Muskelgruppen des Körpers bringen diesem Workout pure Pluspunkte. Absolute Freude an der Bewegung sorgt für eine tiefes Zufriedenheitsgefühl.

Barfußgehen aktiviert die Fußreflexzonen

Barfuß Erlebnisse – die Reflexzonen erleben ein Hochgefühl

Barfuß laufen geht nur im Sommer? Ist doch gar nicht wahr!
Duftende Zirbenholzspäne an der Fußsohle spüren, frisches Moos im Morgentau fühlen, über verschiedene Steine tapsen und zum Schluss im 7°C warmen Kneippbecken mit einem Venentraining das Erlebnis vollenden. Na, wie hört sich das an? 45 Minuten lang werden Ihre Füße vor Freude über so viel Aufmerksamkeit jauchzen.

Wellnessspaziergang durch die zauberhafte Frühlingswelt

Nach gemächlichem warmlaufen auf dem Weg in Richtung Breitach starten Sie an einer schönen Stelle am Wegesrand mit Dehnübungen in den 1,5 Stunden langen Spaziergang. Achtsamkeit und Bewusstsein für die umliegende Natur gehört ebenso zu Ihren Erlebnissen, wie auch eine Atemübung, um den Wald und die Wiesen zu riechen und aufzunehmen. Alle Sinne werden stimuliert und die Umgebung wird mit anderen Augen wahrgenommen. Einfach herrlich!

Wozu werden wohl diese Zutaten benötigt?

Nach der Aktivität ist vor der Entspannung!

Nachdem Sie Ihren Körper sanft auf Schwung gebracht haben, steht Entspannung auf dem Programm. Wie wäre es mit einem Bad im Whirlpool? Oder gönnen Sie sich eine herrliche Anwendung, zum Beispiel mit einem Rasulbad und ruhen Sie anschließend im Raum der Stille.

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