http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/ Die Alpen sind der beste Wellnessbereich und mit dem Hotel Oberstdorf haben Sie treffsicher eines der schönsten Wellnesshotels im Allgäu ausgewählt. Sie werden Ihren Urlaub in vollen Zügen genießen. de Tramino http://tramino.s3.amazonaws.com/s/hotel-oberstdorf/14096/150.jpg http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/ 144 http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/silkes-wellness-tipp-schoene-glatte-haut.html Das älteste Beauty-Serum der Welt, das ist ganz eindeutig das süße Gold unserer Bienen - der Honig. Seine Vielzahl an Inhaltsstoffen machen ihn zu einem wahren Wundermittel.

Das älteste Beauty-Serum der Welt, das ist ganz eindeutig das süße Gold unserer Bienen - der Honig. Seine Vielzahl an Inhaltsstoffen machen ihn zu einem wahren Wundermittel.

Honig enthält wertvolle Proteine, die rauhe und rissige Haut wieder glatt und geschmeidig machen. Die enthaltenen Fermente wirken zudem desinfizierend und kleine Wunden heilen schneller. Besonders hautfreundlich sind die vielen Vitamine, wie zum Beispiel Biotin, das als Schönheitsvitamin gilt, oder auch Pantothensäure, auch bekannt als Vitamin B5. Dies braucht die Haut zur Zellerneuerung und Regeneration, denn die enthaltene Glucose hilft der Haut Feuchtigkeit zu speichern. Besonders sanft ist Honig auch zu empfindlicher Haut und beruhigt kleine Rötungen. Nicht nur äußerlich hat Honig tolle Wirkungen. Innerlich angewendet gilt er als gute Nervennahrung. Das ist nicht nur so wegen der natürlichen Frucht- und Traubenzuckeranteile, die sofort ins Blut gehen, sondern auch wegen der energiespendenden Mineralien und Spurenelemente. Es reicht schon aus, wenn man morgens einen Löffel des süßen Goldes auf das Frühstücksbrötchen gibt oder in den Jogurt oder Tee - und schon ist man fit für den ganzen Tag. Gute Laune ist dann auf jeden Fall vorprogrammiert. Und alles, was einem ein Lächeln ins Gesicht zaubert, kann doch nur das Beste für die Schönheit sein. Mein Tipp: Honig ist auch ein hevorragender Lippenbalsam. Pur aufgetragen glättet er wunderbar und schmeckt dazu noch besonders gut. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen "süße Küsse", Ihre Silke]]> Thu, 29 Dec 2011 11:34:55 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/silkes-wellness-tipp-schoene-glatte-haut.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/silkes-winter-wellness-tipp-zu-hause.html Verwöhnen Sie sich mit einem herrlichen Kräuter-Aromabad und entspannen Sie nach einem schönen Wintertag.

Verwöhnen Sie sich mit einem herrlichen Kräuter-Aromabad und entspannen Sie nach einem schönen Wintertag.

Für ein Kräuter-Aromabad kochen Sie 1 Liter Wasser auf und geben 5 Teebeutel Ihrer Lieblingskräuter hinein (zum Beispiel Pfefferminze, Kamille, Salbei,…). Bleiben Sie aber bitte bei einer Kräuter-Sorte! Lassen Sie diesen Teesud ca. 10 min. ziehen, nehmen dann die Teebeutel wieder heraus und geben ca. 3 EL Naturöl (zum Beispiel Olivenöl, Sesamöl, Mandelöl,…) hinzu. Diese duftende Kräutersud-Ölmischung können Sie nun in Ihr Vollbad hineingeben oder als Fußbad verwenden. Sie wirkt stoffwechselaktivierend und pflegt Ihre Haut. Schaffen Sie sich eine angenehme Atmosphäre, zünden Sie ein paar Kerzen an, lauschen Sie leiser Musik und genießen Sie die pure Entspannung! Ihre Silke ]]> Thu, 29 Dec 2011 11:34:55 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/silkes-winter-wellness-tipp-zu-hause.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/pakete-behandlungen/schultergymnastik.html Sagen Sie Schulter-, Nacken- und Kopfschmerzen adé! Neuer Programmpunkt im Fitnessprogramm: Ab sofort findet 1-2 mal wöchentlich eine Stunde lang Schultergymnastik mit unseren Wellnesstherapeuten statt.

Sagen Sie Schulter-, Nacken- und Kopfschmerzen adé! Neuer Programmpunkt im Fitnessprogramm: Ab sofort findet 1-2 mal wöchentlich eine Stunde lang Schultergymnastik mit unseren Wellnesstherapeuten statt.

Fitness- und Aktivprogramm im Hotel Oberstdorf Das Aktivprogramm ist das sportliche Gästeprogramm im Hotel Oberstdorf. Steigern Sie Ihre Fitness und somit auch Ihr Wohlbefinden. Sportliche Aktivität hilft Stress abzubauen, das innere Gleichgewicht zu stärken und das körperliche Wohlbefinden zu verbessern. Wenn Sie sich körperlich fit und stark fühlen können Sie auch alltäglichen Herausforderungen selbstbewusster begegnen. Wir arbeiten ständig an unserem Aktiv- und Fitnessprogramm und haben ab sofort einen neuen Programmpunkt: Schultergymnastik Ab sofort findet 1-2 mal pro Woche ca. eine Stunde lang Schultergymnastik mit mit unseren Wellnesstherapeuten Silke, Brigitte oder David statt. Ziel der Gymnastik des Schulterbereichs ist es die Schultermuskulatur zu trainieren und so zu stärken und beweglicher zu machen. Eine trainierte Schultermuskulatur beugt schmerzhaften Verspannungen, einem steifen Nacken und Kopfschmerzen vor. Die Entspannungsübungen schenken den Teilnehmern auch insgesamt ein Gefühl der Entspannung und Ruhe. Zudem vermittelt die Schultergymnastik ein Bewusstsein für eine gerade und aufrechte Körperhaltung. Bei schönem Wetter findet die Stunde draußen im Garten des Hotels statt. Bei Sonnenschein, Vogelgezwitscher und frischer Bergluft macht das Training gleich doppelt Spaß! Machen Sie mit - es wird Ihnen gut tun! Ich freue mich herzlich auf Sie! Ihre Silke Wollschläger Sie interessieren sich für einen Urlaub mit Schwerpunkt Fitness- und Sport? Sie möchten gezielt und professionell betreut trainieren, gute Trainings-Tipps bekommen oder Ihre Kondition verbessern? Dann sind die http://www.hotel-oberstdorf.de/angebote/fitnesstage.html genau das Richtige für Sie! ]]> Fri, 18 Jun 2010 08:22:05 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/pakete-behandlungen/schultergymnastik.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/der-frischekick-ihre-haut.html Manchmal verlangt uns das Leben einiges ab. Das bekommt auch unsere Haut zu spüren, wir zeigen Ihnen wie müde Haut wieder rosig-frisch strahlt.

Manchmal verlangt uns das Leben einiges ab. Das bekommt auch unsere Haut zu spüren, wir zeigen Ihnen wie müde Haut wieder rosig-frisch strahlt.

Unsere Haut wird viel beansprucht Manchmal verlangt uns das Leben einiges ab. Das bekommt auch unsere Haut zu spüren: Lange Arbeitszeiten, Stress, häufig lange Aufenthalte in klimatisierten Räumen mit trockener Luft, Klimawechsel durch Urlaube, Sonneneinstrahlung, Chlorwasser… Manchmal wirkt dann auch die Gesichtshaut müde und fahl. Gönnen Sie ihr dann einen Frischekick, der müde Haut aufweckt und den Teint wieder rosig-frisch strahlen lässt. Der feuchtigkeitspendende Frischekick Frische mit Minzöl 1 Tropfen Minzöl (nicht mehr!) mit ½ Becher kaltem Naturjoghurt vermischen und auf die gereinigte Haut auftragen. Einwirkzeit sind ca. 10 Minuten, danach sanft mit kaltem Wasser entfernen und die entsprechende Pflegecreme auftragen. Frische mit Magnesium ½ Magnesium-Brausetablette zu Pulver zerdrücken und mit 1 EL Creme fraiche mischen. Schaum gleichmäßig auf die gereinigte Haut verteilen (Augenpartie aussparen). Einwirkzeit ca. 10 Minuten, danach sanft mit kaltem Wasser entfernen und die entsprechende Pflegecreme auftragen. Strahlen Sie mit der Sonne um die Wette! Haben Sie selber einen guten Wellnesstipp? Dann nehmen Sie an unserem http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/beautytalk-zum-mitreden.html teil! Auch in unserer Kosmetikabteilung werden Sie umfangreich zu allen Fragen rund um Schönheit, Pflege und Entspannung beraten. Wir freuen uns auf Sie! ]]> Fri, 11 Jun 2010 07:49:32 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/der-frischekick-ihre-haut.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/interview-mit-silke-ueber-die-wellness-philosophie.html Silke steht Rede und Antwort zu Fragen über das Wellnesskonzept, die Anwendungen und über die Allgäuer Natur...

Silke steht Rede und Antwort zu Fragen über das Wellnesskonzept, die Anwendungen und über die Allgäuer Natur...

Interview mit Silke, Leiterin des Wellnessbereichs Wofür steht der Wellnessbereich im Hotel Oberstdorf? Wird er unter einem bestimmten Konzept geführt? Ja, auf jeden Fall. Dem Wellnessbereich liegt ein klares Konzept zugrunde. 2 Themen spielen hier eine sehr wichtige Rolle: 1. Die Oberstdorfer Berge und ihre Natur 2. Regionalität Das gesamte Hotel Oberstdorf und natürlich auch der Wellnessbereich sind im alpinen Stil gehalten und fügen sich deshalb so herrlich in die wunderschöne alpine Landschaft ein. Zudem wurden sehr hochwertige, natürliche Materialien, wie naturbelassenes regionales Holz und Steine verbaut. Der gesamte Bereich ist überwiegend in natürlichen Materialien gestaltet und vermittelt so ein alpines, harmonisches Ambiente in dem man herrlich entspannen kann. Zudem bieten wir auch spezielle Behandlungen wie die Dorn-Methode an. Unser Motto lautet: Warum in die Ferne schweifen? Sieh das Gute liegt so nah! Warum ausgefallene Anwendungen anbieten mit überteuerten Produkten anbieten, wenn die besten Kräuter gleich auf den grünen Bergwiesen gedeihen? Spiegelt sich dieses Thema auch in den Angeboten wider? Selbstverständlich. Unsere zahlreichen Anwendungen runden das alpine Wellnesserlebnis perfekt ab: Wir wissen, um die Kräfte der Natur und nutzen diese positiv für unsere Gäste. Die Allgäuer Natur schenkt uns so viel, wie zum Beispiel wertvolle Kräuter, die überall af den Wiesen gedeihen. Zudem haben wir ganz besondere Saunen wie das Allgäuer Flachsbad, das mit Kräutern und warmen Tannenzweigen aus umliegenden Wäldern besonders den Bronchien gut tut. Welche Kräuter werden im Wellnessbereich genutzt? Wir nutzen zum Beispiel Lavendel, Rosmarin, Johanneskraut, Heublume, Kamille, Baldrian, Bethelnuss, Ginseng, Hopfen, Zitronenmelisse und Passionsblume. Ganz besonders beliebt bei unseren Gästen ist die Kräuterstempelmassage bei der der Kräuterfruchtstempel mit getrockneten Limetten, Kokosnussflocken und verschiedenen Kräutern und Gewürzen gefüllt ist. Sie sprachen vorhin die Dornmethode an, können Sie uns erläutern wie diese genau funktioniert? Die Dornmethode gehört ebenfalls zu unserem Konzept der Regionalität. Die Dorn-Methode wurde von dem Allgäuer Dieter Dorn entwickelt, dessen Familie ein Sägewerk besaß. Als er ca. 35 Jahre alt war passierte ihm ein Missgeschick, das sein Leben verändern sollte. Er hob einen Baumstamm ungünstig seitlich an und spürte plötzlich einen leichten Schmerz im unteren Rücken. Anschließend konnte er sich nicht mehr aufrichten und schaffte es nur mit Müh und Not auf sein Sofa. Er litt unter starken Rückenschmerzen, die er so noch nicht kannte und ließ sich zu Josef Müller bringen, dem Schloss-Bauern des Ortes. Dieser sagte ihm mit einer Geste: „Krumm kommen die Leute rein und gerade gehen sie wieder raus.“ Und dies stimmte: Dieter musste nur mit dem Bein pendeln, während Josef ihm von hinten mit dem Daumen in das Kreuz drückte und der Schmerz verschwand. Das schien so einfach… Josef Müller wiederum hatte diese Methode von einer alten Bäuerin abgeschaut, die das Vieh einrichtete und die Dienstboten behandelte. Seitdem war er auch Cheftherapeut des Dorfes. Dorn fragte ihn nach seiner Behandlung, ob man dies lernen kann. Josef´s Antwort darauf lautete so: „Du brauchst es nicht zu lernen, du kannst es.“ Dorn war verwundert und die Sache reizte ihn. Er brachte ihm zum Dank eine Flasche Wein, aber zu mehr Kontakt kam es nicht, weil Josef schwer erkrankte. Acht Wochen nach der Begegnung zwischen den beiden verstarb Müller und Dorn erarbeitete sich die Methode vollständig selbst. Eine schöne Geschichte… Können Sie uns noch sagen wann man die Dornmethode anwenden kann? Indikationen sind zum Beispiel Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall Beinlängendifferenzen, Skoliosen, Bandscheibenproblematiken, Gelenkbeschwerden oder Beckenschiefstand. Auch funktionelle Beschwerden innerer Organe können geheilt werden. Die Technik funktioniert über sanftes, gefühlvolles Einrichten (keine Chiropraktik) bei der der Patient mitarbeitet. Es besteht nahezu kein Risiko negativer Auswirkungen, wie beispielsweise bei Chiropraktischen Anwendungen. Oftmals wird die Dornmethode auch mit der des Vorarlbergers Breuss kombiniert. Mehr dazu können Sie auf unserer Internetseite lesen. Haben Sie noch einen Tipp für Ihre Gäste? Ja und zwar: Ankommen, abschalten und genießen. Erleben Sie die Natur und tanken Sie neue Kraft, tagsüber draußen in den Bergen und bei uns im Wellnessbereich. Wir empfehlen Ihnen die besonders beliebte Kräuterstempelmassage. Und alle die sich für die Allgäuer Natur und ihre Kräuter und Pflanzen interessieren: Unbedingt an Connys Kräuterkunde teilnehmen! Hier können Sie Ihre eigenen natürlichen Kosmetikprodukte für daheim selber machen! Wir wünschen Ihnen viel Spaß und einen erholsamen Urlaub im Hotel Oberstdorf! ]]> Thu, 20 May 2010 17:20:41 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/interview-mit-silke-ueber-die-wellness-philosophie.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/fitness-ihr-gesicht.html Die Fitness-Maske zaubert einen frühlingsfrischen Teint. Starten Sie schön und frisch in den Sommer!

Die Fitness-Maske zaubert einen frühlingsfrischen Teint. Starten Sie schön und frisch in den Sommer!

Fitnessmaske: 2 EL kalten Sahnequark, ¼ grüne Salatgurke (püriert und ohne Kerne), 1 TL Zitronensaft, 3 TL getrocknete Pfefferminze (aus Teebeutel und mit den Fingern zerbröseln. Das Ganze mit einem steif geschlagenem Eiweiß verrühren und dick auf Gesicht, Hals und Dekollete auftragen. Einwirkzeit 15 min., danach die Maske abnehmen und wie gewohnt Pflegecreme auftragen. Die Maske wirkt beruhigend auf gestresste Haut spendet natürliche Feuchtigkeit und erfrischt den Teint. Unser Tipp: Tauschen Sie weitere Beauty-Tricks im http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/beautytalk-zum-mitreden.html und gewinnen Sie einen Wellnessurlaub im Hotel Oberstdorf! ]]> Sun, 11 Apr 2010 09:33:40 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/fitness-ihr-gesicht.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/erwachen-sie-aus-dem-winterschlaf.html Bei uns in den Bergen gehen die Uhren noch ein wenig anders. Hektik? Stress? Das finden Sie bei uns nicht!

Bei uns in den Bergen gehen die Uhren noch ein wenig anders. Hektik? Stress? Das finden Sie bei uns nicht!

Tanken Sie neue Energie in unserer 800 m² große Alpen Wellnesswelt und gönnen Sie sich einen Frühjahrsputz für Ihre Haut! Der Frühjahrsputz für Ihre Haut! Ein erfrischendes Honig-Blüten-Ganzkörperpeeling und die Kosmetikbehandlung "Reine Hautsache". ]]> Tue, 30 Mar 2010 09:34:22 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/erwachen-sie-aus-dem-winterschlaf.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/beautytalk-zum-mitreden.html Tauschen Sie Ihre besten Beautytipps und –tricks: Was macht Ihren Teint noch strahlender, zaubert wache Augen, rosige Wangen, hilft gegen Cellulites oder trockene Haut...

Tauschen Sie Ihre besten Beautytipps und –tricks: Was macht Ihren Teint noch strahlender, zaubert wache Augen, rosige Wangen, hilft gegen Cellulites oder trockene Haut...

Kennen Sie Silkes Beautytalk? Im Hotel Oberstdorf findet regelmäßig der Beautytalk mit unserer Expertin Silke statt. Hier nimmt sich die Kosmetik-Spezialistin Silke jede Menge Zeit um Hauttypen zu bestimmen, die optimale Pflege für jeden Hauttyp zu finden und alle Fragen zu beantworten. Und während die Teilnehmer hochwertige Pflegeprodukte ausprobieren und jedes Hautfleckchen mit Cremes bedecken werden bei einem Gläschen Sekt die besten Beautytipps ausgetauscht. Da Silkes Beautytalk so großen Anklang im Hotel findet, möchten wir ihn an dieser Stelle für alle die wieder daheim sind fortsetzen. Talken Sie sich schön Tauschen Sie Ihre besten Beautytipps: Was macht Ihren Teint noch strahlender, zaubert wache Augen, rosige Wangen, hilft gegen Cellulites oder trockene Haut? Welche Tipps haben Sie für die Pflege von lockigem Haar? Welche Fragen haben Sie? http://www.hotel-oberstdorf.de/hotel/community/treue-wird-belohnt-wir-gratulieren-frau-baader.html Stellen Sie hier Ihre Fragen und verraten Sie Ihre Schönheits-Geheimnisse und wählen Sie durch den Button „Gefällt mir“ den besten Beauty-Tipp. Auf geht´s: Talken Sie sich schön! ]]> Tue, 23 Feb 2010 15:56:59 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/beautytalk-zum-mitreden.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/beautytalk-mit-silke.html Bei unserem Beautytalk haben Sie die Möglichkeit, sich kostenlos in den Bereichen Hautpflege, Kosmetikprodukte, Hauttypen und Pflegetipps beraten zu lassen und Ihre persönlichen Fragen loszuwerden.

Bei unserem Beautytalk haben Sie die Möglichkeit, sich kostenlos in den Bereichen Hautpflege, Kosmetikprodukte, Hauttypen und Pflegetipps beraten zu lassen und Ihre persönlichen Fragen loszuwerden.

Die optimale Pflege für Ihre Haut Angesichts des Überflusses an Kosmetikprodukten auf der so manche Frau verzweifeln lässt, ist der Beautytalk eine gute Möglichkeit, die vielen Fragen zu beantworten. Welchen Hauttyp habe ich? Wie schminke ich mich richtig ab? Ist meine Haut sensibel? Welche Pflege ist die Richtige für mich? Für diese Fragen nehmen wir uns genug Zeit und unsere Gäste nehmen diese Möglichkeit gerne wahr. Natürlich sind die Damen meist in der Überzahl, jedoch sind auch Männer stets herzliche willkommen. Bei einem Gläschen Sekt plaudert es sich gleich viel netter und nach wenigen Minuten ist die gesellige Runde bereits richtig in Schwung. Ablauf des Beautytalks Zu Beginn werden zum Beispiel die verschiedenen Hauttypen bestimmt und durchgesprochen. Welche Eigenschaften hat Ihr Hauttyp, worauf sollten Sie besonders achten? Wie treffen Sie die Auswahl der für Sie richtigen Pflegeprodukte? Und dann beginnt nach Herzenslust das Probieren, der heißbegehrten Pflegeprodukte ausgepackt. Reinigungsprodukte, Peelings, Cremes, Pflegemasken, alles kann natürlich gratis getestet werden. Da gibt es keinen einzigen cremfreien Hautfleck mehr… Mit sehr zufriedenen und äußerst gepflegten Gesichtern und strahlender Haut endete der erste Beautytalk im Hotel Oberstdorf. Der Hotel Oberstdorf-Beautytalk findet dank großem Anklang in regelmäßigen Abständen statt. Schön zu Weihnachten Die nächsten Beautytalk-Runden finden statt: 23.12.20101 um 11:00 Uhr Beauty-Thema: Festliches Make-up Ich freue mich schon sehr auf zahlreiche neugierige Teilnehmer/innen! Mehr als nur Beauty… Schön sein bedeutet nicht nur sich gut fühlen, sondern mit sich selbst im Einklang zu sein. Zeigen Sie Ihre innere Schönheit auch nach außen. Strahlen Sie mit klarer Haut, einem frischen Teint, verleihen Sie Ihren Augen mehr Ausdruck durch wohl geformte Brauen... Unsere professionelle http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/kosmetik/kosmetik.html legt Wert auf eine harmonische Atmosphäre und hochwertige Produkte. Entspannung und Beauty in einem: Genießen Sie beispielsweise die Verwöhnbehandlung mit Produkten von Maria Galland: Reinigungsmassage, Tiefenreinigung, Brauenkorrektur, Maske mit warmen Nackenwickel und Abschlusspflege. Dauer: 1 Stunde Preis: 63,- € Sie werden strahlen! Ihre Silke Wollschläger ]]> Fri, 19 Feb 2010 14:52:55 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/beautytalk-mit-silke.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/koerperpflege-tipps.html Nicht nur die zarte Gesichtshaut benötigt viel Pflege. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes: Pflegetipps und Hilfe bei den beiden häufigsten Problemen der Damenwelt.

Nicht nur die zarte Gesichtshaut benötigt viel Pflege. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes: Pflegetipps und Hilfe bei den beiden häufigsten Problemen der Damenwelt.

Was hilft gegen Orangenhaut? Tragen Sie Kaffeesatz (aus dem Filterbeutel oder Instantkaffee) auf Ihre Problemzonen, wie Bauch, Oberschenkel, Beine auf und umwickeln Sie diese stramm mit Klarsichtfolie. Am besten in der Dusche auftragen und umwickeln, danach auf ein Handtuch auf die Couch legen. Einwirkzeit ca. 20 min. und in der Dusche wieder abwaschen! Das Koffein wirkt entschlackend und durchblutungsfördernd und sagt Beulen und Dellen den Kampf an! Was tun bei trockener Haut? Mischen Sie eine Hand voll Zucker oder Atlantikmeersalz mit 2 EL Öl (ideal Mandelöl oder Jojobaöl, sonst auch Olivenöl). Tragen Sie dieses als Ganzkörperpeeling auf die angefeuchtete Haut in der Dusche. Wenn etwas übrig bleibt können Sie den Rest für das nächste Mal aufbewahren. Massieren Sie diese Mischung ca. 3 Mal die Woche sanft in die Haut ein und duschen Sie sich danach ohne Duschgel ab. Vergessen Sie nicht die besonders trockenen Stellen der Haut wie Fußsohlen, Kniescheiben, Ellenbogen und Fingernagelseiten. Dieses sanfte Peeling entfernt abgestorbene Hautschüppchen undpflegt die Haut reichhaltig. Pflegen Sie Ihren Körper, es wird auch Ihrer Seele gut tun! In unserer alpinen Wellnesswelt haben wir eine http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/pakete-behandlungen/koerperbehandlungen.html für Sie zusammen gestellt. Lassen Sie Sie sich verwöhnen und genießen Sie Ihren Urlaub in vollen Zügen!]]> Wed, 17 Feb 2010 14:50:25 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/koerperpflege-tipps.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/apres-ski-exklusiv.html Nach einem erlebnisreichen Tag in den Oberstdorfer Bergen, tanken Sie Wärme und entspannen Sie bei unserem Après Ski Exklusiv Packet.

Nach einem erlebnisreichen Tag in den Oberstdorfer Bergen, tanken Sie Wärme und entspannen Sie bei unserem Après Ski Exklusiv Packet.

Genießen Sie bei einem erwärmenden Wintertee ein entspannendes Fußbad mit anschließender Fuß- und Beinmassage. Währenddessen erfährt Ihr Rücken eine wohltuende Wärmepackung. Erholen Sie sich und tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes. Anschließend entspannen Sie sich am urgemütlichen, offenen Kamin in der Bar und genießen den Ausblick auf die Winterpracht der Allgäuer Berge.]]> Fri, 11 Dec 2009 14:19:24 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/apres-ski-exklusiv.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/hilfe-trockene-winterhaut.html Gerade im Winter belasten Heizungsluft und kalter Wind unsere Haut und trocknen Sie aus. Gönnen Sie Ihrer gestressten Haut jetzt besonders viel Pflege und versorgen Sie sie nachhaltig mit Feuchtigkeit.

Gerade im Winter belasten Heizungsluft und kalter Wind unsere Haut und trocknen Sie aus. Gönnen Sie Ihrer gestressten Haut jetzt besonders viel Pflege und versorgen Sie sie nachhaltig mit Feuchtigkeit.

Sowohl die zarte Gesichtshaut als auch der Körper benötigen Pflege. Gesichts-Maske für die trockene Haut: nährend, feuchtigkeitspendend, regenerierend ½ reife Avocado (zerdrückt) mit 3 EL Sahnequark und 2 TL Honig verrühren und auf Gesicht, Hals, Dekollete auftragen Einwirkzeit sind 20 min., danach sanft abnehmen und entsprechende Pflegecreme auftragen Feuchtigkeitsspray für den schnellen Frischekick Trockenere Haut braucht viel Feuchtigkeit: Richten Sie Sich Ihr eigenes Feuchtigkeitsspray! Grüntee (ohne Aroma) normal zubereiten und erkalten lassen (ca. 1 Woche gekühlt haltbar) Tee dann entweder in eine Sprayflasche umfüllen und auf das Gesicht sprühen oder mit Hilfe eines Wattepads auf die Haut aufbringen vor allem die Augen bekommen einen klaren Blick nicht abwaschen und danach die entsprechende Pflegecreme auftragen. Körperpflege: Erste Hilfe bei trockener Haut, abgestorbene Hautschüppchen werden entfernt und die Haut gepflegt Mischen Sie Sich eine Hand voll Zucker oder Atlantikmeersalz mit 2 EL Öl (ideal Mandelöl oder Jojobaöl, sonst auch Olivenöl) benutzen Sie dieses als Ganzkörperpeeling auf der angefeuchteten Haut in der Dusche Jeden zweiten Tag sanft in die Haut einmassieren und danach ohne Duschgel abduschen Rest für das nächste Mal aufbewahren Vergessen Sie nicht die trockenen Stellen der Haut (Fußsohlen, Knie, Ellenbogen und Fingernagelseiten) So hält Ihre Haut ohne Probleme auch dem kältesten Bergwinter, jeder flotten Pistenabfahrt und dem kalten Wind auf Schneespaziergängen stand. Genießen Sie den Winter mit strahlend schöner Haut! ]]> Wed, 18 Nov 2009 09:26:21 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/hilfe-trockene-winterhaut.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/ein-klarer-teint.html Schöne Haut ist ein Zeichen für Gesundheit und Jugend. Wer träumt nicht von einem klaren Teint?

Schöne Haut ist ein Zeichen für Gesundheit und Jugend. Wer träumt nicht von einem klaren Teint?

Der Weg zu einem klareren Teint Machen Sie einmal die Woche ein Gesichtsdampfbad. Richten Sie alles her: eine große Schüssel mit kochendem Wasser füllen drei Kamillentee-Beutel oder Salbeitee-Beutel hinein geben Reinigen Sie Ihr Gesicht gründlich mit mildem Waschgel. Geben Sie die Teebeutel in das kochende Wasser und halten Sie Ihr Gesicht knapp über der Wasseroberfläche. Legen Sie Sich ein Handtuch über Ihren Kopf, damit der Kräuterdampf nicht entweichen kann. Entspannen Sie ca. 8 min. Der Dampf aktiviert die Durchblutung, der Hautstoffwechsel wird angeregt, die ätherischen Öle der Kräuter wirken entzündungshemmend und die Poren werden geöffnet. Nun wäre die Haut optimal vorbereitet um eventuelle Hautunreinheiten, wie Mitesser zu entfernen. Zum Abschluss tragen Sie eine dem Hauttyp entsprechende Pflegecreme auf oder verwöhnen Ihre Haut mit einer Maske.]]> Wed, 18 Nov 2009 09:25:15 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/ein-klarer-teint.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/pakete-behandlungen/koerperbehandlungen.html In Beruf und Alltag sind wir heute zunehmend Belastungen ausgesetzt, die zu seelischen und körperlichen Beeinträchtigungen führen können.

In Beruf und Alltag sind wir heute zunehmend Belastungen ausgesetzt, die zu seelischen und körperlichen Beeinträchtigungen führen können.

Deshalb gönnen Sie sich rechtzeitig Erholungsphasen, die Sie durch sinnvolle therapeutische Maßnahmen, wie Massagen, Fußreflexbehandlungen, die Dorn-Breuss Therapie oder durch fernöstliche Behandlungsformen unterstützen. Lassen Sie sich von unseren qualifizierten Therapeuten beraten, welche Massage, welche Therapie für Sie ganz persönlich den besten Erfolg verspricht. Gerne stehen wir mit Rat und Tat zur Seite, damit Sie körperlich erholt und geistig erfrischt in Ihren Alltag zurückkehren können. Wir legen besonders großen Wert auf Ihre Entspannung und nehmen uns für Sie ausreichend Zeit. Bei allen Zeitangaben handelt es sich um reine Behandlungszeit. Die mehrminütige Nachruhe ist nicht eingerechnet. Orientalisches Rasulbad Hamam Allgäuer Hexenkräuterpeeling mit anschließender Salbung aus wertvollen Naturölen Honig-Blüten-Peeling versorgt Ihre Haut mit reichhaltiger Pflege und wirkt reinigend und durchblutungsfördernd Seifenschaummassage mit heimischer Kräuterseife und anschließender Salbung aus wertvollen Naturölen Intensive Behandlungsformen aus aller Welt Ayurvedische Garshan Seidenhandschuhmassage reinigende Trockenmassage mit sanften Seidenhandschuhen und nährenden Ölen Mukhabyanga und Shiroabhyanga tiefenentspannende Gesichts- und Kopfölmassage Abhyanga Ganzkörperölmassage erholsame Massage mit sonnengereiften Sesamöl Allgäuer Frucht-Kräuterstempelmassage tiefenerwärmend und muskellockernd Allgäuer Gesichts-Kräuterstempelmassage Inklusive Gesichtsreinigung und beruhigender Maske Bäder in der Schwebewanne |Kombination von Wärme und Frische|Natur-Moorbad (am Oberkörper) und Lehm-Minze-Rosskastanie (an den Beinen)|45 min|48,- €| Kaiserbad mit einem Gläschen Sekt Massagen, ursprünglich und einfach gut… Unser Tipp: Empfehlenswert vor jeder Massage, eine tiefenerwärmende Behandlung für einen intensiveren Behandlungseffekt. ]]> Wed, 04 Nov 2009 10:56:32 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/pakete-behandlungen/koerperbehandlungen.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/gut-zu-wissen.html Die Alpen Wellnesswelt ist täglich für Sie geöffnet. Der Eintritt ist für Hotelgäste kostenfrei.

Die Alpen Wellnesswelt ist täglich für Sie geöffnet. Der Eintritt ist für Hotelgäste kostenfrei.

Ihr Urlaub, und sei es nur ein Kurzurlaub, bietet Ihnen die Chance sich die Erholung zu gönnen, die Sie sich verdient haben und die Sie zur Regeneration brauchen. Ankommen im Hotel Oberstdorf bedeutet für Sie abschalten, ausspannen und auftanken. Und genau das ist auch das Prinzip unseres Alpenwellness-Angebots. Der Wellnessbereich wurde unter Verwendung natürlicher regionaler Baumaterialien entworfen und passt sich perfekt an die Natur an. Bei uns können Sie in der Sauna schwitzen und gleichzeitig die herrliche Alpenkulisse bestaunen. Zur Abkühlung dient eiskaltes und quellfrisches Bergwasser... Schöpfen Sie Kraft aus der Natur! Alpen-Wellness Natürliche Materialien wie altes, ursprüngliches Holz und Steine strahlen in unserer Alpen Wellnesswelt eine einzigartige Ruhe und Gelassenheit aus. Sie spüren die Echtheit der Atmosphäre, und das verpflichtet uns, Sie mit den besten Produkten und Medien der Natur zu behandeln. So gehen wir sorgsam auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Gastes ein und bieten eine unvergleichbar reiche Angebotspalette vom absoluten Verwöhnprogramm über Gesundheitsvorsorge, Fitness und Sport. Öffnungszeiten Anmeldung für Wellness-Anwendungen sind jederzeit nach Terminabsprache möglich. Sichern Sie sich Ihren Wunschtermin, reservieren Sie Ihre Anwendung am besten gleich mit der Zimmerreservierung. täglich von 9 - 21 Uhr persönlich oder telefonisch an der Wellness-Rezeption Telefon: 08322/ 940 77-255 oder per Mail an mailto:wellness@hotel-oberstdorf.de Bitte haben Sie Verständnis, dass bei Stornierungen von Anwendungen ab 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin 100% Stornokosten berechnet werden. Eintrittspreis Alpen-Wellnesswelt für externe Gäste kosten 2 Stunden 20,- €, in Verbindung mit Wellnessanwendungen im Wert ab 40,- € reduziert sich der Preis um 10,- €. bei Wellnessanwendungen im Wert ab 80,- € ist der Eintritt frei. Zur Erfrischung stehen für Sie Kristallwasser, Kräutertees und Obst kostenfrei bereit. Weitere nicht alkoholische Getränke sind an der Wellness-Bar erhältlich. Ruhezeiten/Kinder Wir bitten Sie Ihre Kinder, die jünger als 11 Jahre sind, nicht unbeaufsichtigt in den Wellnessbereich zu lassen. Ab 17:00 Uhr beginnt die "Ruhezeit", dann ist die Saunanutzung für Kinder unter 14 Jahren auch in Begleitung eines Erziehungsberechtigten untersagt. Wir bitten um Ihr Verständnis. ]]> Tue, 03 Nov 2009 16:49:48 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/gut-zu-wissen.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesswelt/aussen-sole-pool.html Badeerlebnis in gesunder Sole mit Panorama-Blick auf die Allgäuer Berge im Sommer wie Winter.

Badeerlebnis in gesunder Sole mit Panorama-Blick auf die Allgäuer Berge im Sommer wie Winter.

Schon in der Antike wusste man um die heilende und durchblutungsfördernde Wirkung des Meerwassers mit seinem natürlichen Salzgehalt. Das Solebecken macht aus dem Baden ein gesundes Vergnügen und lädt zum Entspannen in wohltuender Atmosphäre ein. So wird das Sole-Bad zum Genuss: Duschen Sie und reinigen Sie den Körper gründlich vor dem Baden. Entspannen Sie sich möglichst gut im Wasser durch ruhige, langsame Schwimmbewegungen, durch Benutzung der Sprudelliegen oder des Sprudelbades. Lassen Sie sich durch die diversen Düsen massieren, was die Durchblutung der Muskulatur und den Erholungseffekt fördert. Verlassen Sie das Bad langsam und ruhig und gönnen Sie sich anschliessend 20-30 Minuten Ruhe auf dem Liegestuhl. Duschen Sie erst nach der Ruhephase, damit die Sole gut einwirken kann. Eine Benutzung der Sauna erfolgt erst nach dem Solebad]]> Tue, 03 Nov 2009 16:16:04 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesswelt/aussen-sole-pool.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/badetraum-ihre-haut.html Gönnen Sie sich auch im Alltag eine kleine Wellnessanwendung: Baden Sie wie Cleopatra oder nehmen Sie ein kaiserliches Kräuterbad - Sie haben es sich verdient!

Gönnen Sie sich auch im Alltag eine kleine Wellnessanwendung: Baden Sie wie Cleopatra oder nehmen Sie ein kaiserliches Kräuterbad - Sie haben es sich verdient!

Baden wie Cleopatra (Pflegend, entspannend) Geben Sie ein Liter Milch und 3 EL Olivenöl mit ein bis zwei Tropfen ätherischem Öl Ihrer Wahl in Ihr Badewasser hinzu und legen sich hinein. Badezeit max. 25 min.. Bitte danach die Wirkstoffe nicht abspülen! Ruhen Sie nach dem Bad noch 15 min., damit sich Ihr Stoffwechsel beruhigen kann. Kräuterbad (aktivierend, pflegend) Bereiten Sie einen Sud aus Kräutern (Lavendel oder Tee, wie Kamille, Pfefferminz, Grüntee). Geben Sie diesen Sud zusammen mit 3 EL Öl in Ihr Badewasser und legen sich hinein. Badezeit max. 25 min.. Bitte danach die Wirkstoffe nicht abspülen! Ruhen Sie nach dem Bad noch 15 min., damit sich Ihr Stoffwechsel beruhigen kann. ]]> Wed, 28 Oct 2009 11:39:18 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesstipps/badetraum-ihre-haut.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnessbroschuere.html Blättern Sie sich durch Wellness auf 800 m². Hier finden Sie alles Wissenswerte über unsere Alpen-Wellnesswelt. Wir freuen uns, dass Sie Ihren Urlaub in unserem Wellnesshotel Oberstdorf im Allgäu verbringen möchten!

Blättern Sie sich durch Wellness auf 800 m². Hier finden Sie alles Wissenswerte über unsere Alpen-Wellnesswelt. Wir freuen uns, dass Sie Ihren Urlaub in unserem Wellnesshotel Oberstdorf im Allgäu verbringen möchten!]]> Tue, 27 Oct 2009 13:48:05 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnessbroschuere.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/pakete-behandlungen/wellness-pakete.html Lassen Sie sich in der Alpen Wellnesswelt vom Hotel Oberstdorf verwöhnen. Finden Sie die Erholung, die Sie sich verdient haben und die Regeneration, die Sie brauchen.

Lassen Sie sich in der Alpen Wellnesswelt vom Hotel Oberstdorf verwöhnen. Finden Sie die Erholung, die Sie sich verdient haben und die Regeneration, die Sie brauchen.

Wir haben eine große Auswahl verschiedener Pakete für Sie zusammengestellt. Ankommen, durchatmen, neue Kraft schöpfen. Wir legen besonders großen Wert auf Ihre Entspannung und nehmen uns für Sie ausreichend Zeit: Bei allen Zeitangaben handelt es sich um reine Behandlungszeit. Die mehrminütige Nachruhe ist nicht eingerechnet. 1. Alpenkönig Tages-Paket Brotbad – zur Einstimmung – hier werden Stoffwechselvogänge auf enzymatischen Weg angeregt Steinbad – Urgewalt in reiner Form mit inhalatorischer und stoffwechselanregender Wirkung 10 min. vitalisierendes und ruhiges Schwimmen im Außen-Sole-Pool 1 x Rasul - das altorientalische Pflegezeremoniell, mit Naturschlämmen - reinigen, entschlacken und pflegen Sie Ihre Haut zart und geschmeidig Mühlrad-Dusche – regt den Kreislauf an und macht müde Männer wieder munter Allgäuer Frucht-Kräuterstempelmassage Teilkörper, sehr muskellockernd und regenerativ 1 x entspannendes Ölbad in der Kaiserwanne mit einem Glas Sekt 2. Alpenkönigin Tages-Paket Brotbad – zur Einstimmung – hier werden Stoffwechselvorgänge auf enzymatischem weg angeregt 10 min. vitalisierendes und ruhiges Schwimmen im Außen-Sole-Pool 1 x Rasul - das altorientalische Pflegezeremoniell, mit Naturschlämmen - reinigen, entschlacken und pflegen Sie Ihre Haut zart und geschmeidig 1 x Wellness-Ganzkörpermassage, wohlige Entspannung mit wertvollen Naturölen 1 x kleine Gesichtbehandlung, "Rundum-Pflege" für streichelzarte Haut 1 x Maniküre für gepflegte Hände für Sie, Pause für Ihn beim Packet für Paare 1x Cleopatrabad in der Kaiserwanne: "Körperpflege deluxe" mit einem Glas Sekt 3. Alpen Wellnessträume-Tages-Paket 10 min. vitalisierendes und ruhiges Schwimmen im Außen-Sole-Pool Brotbad - zur Einstimmung - hier werden Stoffwechselvorgänge auf enzymatischem Weg angeregt Flachsbad - ruhen nach Bauernart mit der Kraft und den ätherischen Ölen der Tanne Mühlrad-Dusche - regt den Kreislauf an und macht Sie wieder munter 1 x Kaiserwanne, stilvoll baden in einem harmonisierenden, entspannenden Ölbad und einem Glas Sekt 1 x Wellness-Rückenmassage mit wertvollen Naturölen zur vollkommenen Entspannung von Körper, Geist und Seele 4. Spieglein, Spieglein... (empfohlen ab 2 Übernachtungen) 10 min. vitalisierendes und ruhiges Schwimmen im Außen-Sole-Pool Brotbad - zur Einstimmung - hier werden Stoffwechselvorgänge auf enzymatischem Weg angeregt 1 x Honig-Blüten-Peeling auf der warmen Hamamliege, für ein samtweiches Hauterlebnis Flachsbad - ruhen nach Bauernart mit der Kraft und den ätherischen Ölen der Tanne Mühlrad-Dusche - regt den Kreislauf an und macht Sie wieder munter 1 x Kaiserwanne - in Allgäuer Milch, Honig und Sahne zu baden ist nicht nur für Ihre Haut ein Erlebnis 1 x Wellness-Rückenmassage mit wertvollen Naturölen zur Entspannung von Körper, Geist und Seele 1 x große Gesichtsbehandlung mit speziell auf Ihre Haut abgestimmten Produkten. Eine ausgiebige entspannende Massage rundet die Behandlung ab! 1 x Hand- und Armpackung Cocon mit Peeling - verwöhnt Ihre Haut mit intensiver Pflege 5. Alpenkräuter Romantik wenn der Duft der Natur die Seele berührt 10 min. vitalisierendes und ruhiges Schwimmen im Außen-Sole-Pool 1-2 Gänge in der Allgäuer Sauna-Alpe Brotbad - zur Einstimmung - hier werden Stoffwechselvorgänge auf enzymatischem Weg angeregt Mühlrad-Dusche - regt den Kreislauf an und macht Sie wieder munter 1 x Kaiserwanne – Allgäuer Bergwiesen-Kräuterbad mit pflegenden Naturölen und einem Glas Sekt 1 x Wellness-Rückenmassage mit wertvollen Naturölen zur Entspannung von Körper, Geist und Seele 1 x Gesichtsmassage zur vollkommenden Entspannung 6. Allgäuer Wiesentraum, auf den Spuren saftiger Alpenwiesen 10 min. vitalisierendes und ruhiges Schwimmen im Außen-Sole-Pool Brotbad - zur Einstimmung - hier werden Stoffwechselvorgänge auf enzymatischem Weg angeregt 1-2 Gänge in der Allgäuer Sauna-Alpe 1 x Allgäuer Heubad in der Schwebeliege, stoffwechselaktivierend und entwässernd Flachsbad - ruhen nach Bauernart mit der Kraft und den ätherischen Ölen der Tanne Mühlrad-Dusche - regt den Kreislauf an und macht Sie wieder munter 1 x Kaiserwanne - in Allgäuer Milch, Honig und Sahne zu baden ist nicht nur für Ihre Haut ein Erlebnis 1 x Wellness-Ganzkörpermassage mit wertvollen Naturölen - ein Erlebnis für alle Sinne 1 x Gesichtsmassage zur vollkommenen Entspannung 7. Für Wilde Mändle 10 min. vitalisierendes und ruhiges Schwimmen im Außen-Sole-Pool Brotbad - zur Einstimmung - hier werden Stoffwechselvorgänge auf enzymatischem Weg angeregt Steinbad - Urgewalt in reiner Form mit inhalatorischer und stoffwechselanregender Wirkung 1 x kleine Gesichtsbehandung "Rundum-Pfege" für eine streichelzarte Haut 1 x Gebirgskräuterpackung in der Schwebeliege, stoffwechselaktivierend und belebend 1 x Allgäuer Frucht-Kräuterstempelmassage Teilkörper, sehr muskellockernd und regenerativ 8. Hotel Oberstdorf Alpenglühen - Spezial-Paket 10 min. vitalisierendes und ruhiges Schwimmen im Außen-Sole-Pool Brotbad - zur Einstimmung - hier werden Stoffwechselvorgänge auf enzymatischem Weg angeregt Steinbad - Urgewalt in reiner Form mit inhalatorischer und stoffwechselanregender Wirkung 1 x Kraft der Berge - eine rundum erholsame und muskelentspannende Ganzkörpermassage mit warmen und kalten Steinen... das lässt Sie Berge versetzen! 1 x Bergkristall-Zeremonie Gesichtsbehandlung... erfrischt, wie nach einem kühlen Sprung ins reine Bergquellwasser! 1 x Allgäuer Bergwiesen-Kräuterbad: Genießen Sie ein Bad aus wertvollen Kräutern, wie Salbei oder wilder Minze. 9. Hüttenzauber-Geheimnisse für zwei 10 min. vitalisierendes und ruhiges Schwimmen im Außen-Sole-Pool Brotbad - zur Einstimmung - hier werden Stoffwechselvorgänge auf enzymatischem Weg angeregt Steinbad - Urgewalt in reiner Form mit inhalatorischer und stoffwechselanregender Wirkung 1 x Rasul – das altorientalische Pflegezeremoniell - mit Naturschlämmen - reinigen, entschlacken und pflegen Sie Ihre Haut zart und geschmeidig 1 x Wellness-Rückenmassage für zwei - entspannen mit duftenden Aromaölen 1 x kleine Kosmetikbehandlung gleichzeitig, gepflegtes Aussehen für zwei 1 x Aroma-Rosenblütenbad - der sinnliche Rosenduft verführt Ihre Sinne und wirkt beruhiged und hautpflegend 10. Luxusreise 10 min. vitalisierendes und ruhiges Schwimmen im Außen-Sole-Pool Brotbad - zur Einstimmung - hier werden Stoffwechselvorgänge auf enzymatischem Weg angeregt Steinbad - Urgewalt in reiner Form mit inhalatorischer und stoffwechselanregender Wirkung 1 x Rasul - das orientalische Pflegezeremoniell, mit Naturschlämmen - reinigen, entschlacken und pflegen Sie Ihre Haut zart und geschmeidig 1 x Hand- und Armpackung Cocon mit Peeling - verwöhnt Ihre Haut mit intensiver Pflege 1 x Exklusivbehandlung mit Spazialmaske Ihren Hautbedürfnissen entsprechend 1 x Kraft der Berge - eine rundum erholsame und muskelentspannende Massage mit warmen und kalten Steinen 1 x Aroma-Rosenblütenbad in der Kaiserwanne - sinnliche Rosendurft verführt Ihre Sinne und wirkt beruhigend und hautpflegend 11. Exotic Pur (empfohlen ab 2 Übernachtungen) 10 min. vitalisierendes und ruhiges Schwimmen im Außen-Sole-Pool Brotbad - zur Einstimmung - hier werden Stoffwechselvorgänge auf enzymatischem Weg angeregt Steinbad - Urgewalt in reiner Form mit inhalatorischer und stoffwechselanregender Wirkung 1 x Rasul - das altorientalische Pflegezeremoniell, mit Naturschlämmen - reinigen, entschlacken und pflegen Sie Ihre Haut zart und geschmeidig 1 x exotisches Ganzkörper-Fruchtpeeling mit Ananas auf der warmen Hamamliege 1 x Kräuterstempelmassage - Der Duft von bedampften Kräutern und deren Extrakte wirken sich entspannend auf Ihr Nervensystem aus. Die wertvollen Naturöle verwöhnen Ihre gestresste Gesichtshaut. Inklsive Gesichtsreinigung und beruhigender Maske 1 x Kokosmilchbad in der Kaiserwanne mit einem Glas Sekt 12. Phantasiereise ins Abendland (empfohlen ab 4 Übernachtungen) 1. Tag 1 x Rasul – das altorientalische Pflegezeremoniell, mit Naturschlämmen - reinigen, entschlacken und pflegen Sie Ihre Haut zart und geschmeidig. 1 x Allgäuer Frucht-Kräuterstempelmassage Teilkörper, sehr muskellockernd und regenerativ 2. Tag 1 x orientalische Seifenschaummassage mit anschließender Salbung auf der warmen Hamamliege 1 x Abhyanga mit warmem sonnengereiftem Sesamöl - erleben Sie eine wunderbar sanfte und harmonisierende Ganzkörpermassage zur Entschlackung und zum Ausgleich Ihrer Lebenskräfte Vata, Pitta und Kapha 3. Tag 1 x Cleopatra-Bad in der Kaiserwanne mit einem Gals Sekt "Körperpflege deluxe" 1 x große Gesichtsbehandlung mit speziell auf die Haut abgestimmten Produkten. Eine ausgiebige Massage rundet die Behandlung ab! Wir legen besonders großen Wert auf Ihre Entspannung und nehmen uns für Sie ausreichend Zeit. Bei allen Zeitangaben handelt es sich um reine Behandlungszeit. Die mehrminütige Nachruhe ist nicht eingerechnet.]]> Sat, 17 Oct 2009 08:24:31 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/pakete-behandlungen/wellness-pakete.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/pakete-behandlungen/fitness-aktivprogramm.html Steigern Sie Ihre Fitness und damit Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden! Wellnessurlaub im Allgäu ist Erholung pur.

Steigern Sie Ihre Fitness und damit Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden! Wellnessurlaub im Allgäu ist Erholung pur.

Trainieren Sie in unserem luftig-hellen Panorama-Fitness-Turm "über den Dächern von Oberstdorf" mit neuesten Fitness- und Cardio Geräte von Technogym. Sie sind noch Anfänger und das Training an modernen Cardio- und Fitnessgeräten ist neu für Sie? Dann nehmen Sie am besten an der professionell betreuten Einweisung in ein gesundes, leistungsförderndes Training teil. Zweimal die Woche findet eine Schnupperstunde statt, in der Sie gratis von erfahrenen Vitaltrainern betreut werden. Pulsbänder stellen wir Ihnen gerne ebenfalls kostenlos zur Verfügung. Wir legen besonders großen Wert auf Ihre Entspannung und nehmen uns für Sie ausreichend Zeit. Bei allen Zeitangaben handelt es sich um reine Behandlungszeit. Die mehrminütige Nachruhe ist nicht eingerechnet. Der Fitnessraum ist täglich von 7 - 22 Uhr für Sie geöffnet! Als optimale Ergänzung zu unserer 800m² großen Alpen-Welnesswelt und den Trainingsmöglichkeiten in unserem Panorama-Fitness-Turm bieten wir Ihnen gratis ein abwechslungsreiches Aktivprogramm, das für unsere Gäste kostenfrei ist. Täglich wechselnde Programmpunkte, an denen unsere Gäste kostenfrei teilnehmen, sind: Aqua fit Rücken fit Nordic Walking Gymnastik Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen Yoga Pilates NEU: Schultergymnastik gemeinsame Wanderungen Sie möchten intensiver trainieren? Dann buchen Sie ein Personal Training. Ihr Trainer geht individuell auf Ihren Körper und Fitnesszustand ein und trainiert Sie in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, mentale Ausgeglichenheit oder auch Ernährungsverhalten. Gesundheitsangebote ]]> Fri, 16 Oct 2009 17:30:29 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/pakete-behandlungen/fitness-aktivprogramm.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/pakete-behandlungen/wirbel-gelenktherapie.html Wirbel- und Gelenktherapie nach Dorn/Breuss - Kraft der Berge

Wirbel- und Gelenktherapie nach Dorn/Breuss - Kraft der Berge

Wirbel- und Gelenktherapie nach Dorn, Muskelgleichgewicht nach Breuss Eine äußerst wirksame Methode – bei Rücken- und Gelenkproblemen. Auch Kopfschmerzen und organische Leiden können merklich gelindert werden. Die sanfte Korrektur kann als eigenständige Therapieform, auch auf psychischer Ebene eingesetzte werden und seelische und körperliche Blockaden lösen. Sie kann der Schlüssel zur Behandlung vieler Probleme des Bewegungsapparates sein. Wir legen besonders großen Wert auf Ihre Entspannung und nehmen uns für Sie ausreichend Zeit. Bei allen Zeitangaben handelt es sich um reine Behandlungszeit. Die mehrminütige Nachruhe ist nicht eingerechnet. Hotel Oberstdorf - Kraft der Berge „…das lässt Sie Berge versetzen!“ Kraft der Berge ist eine Steinmassage, die auf alten Traditionen beruht. Die Zusammensetzung besteht aus warmen Basalsteinen und kalten Marmorsteinen. Die Basalsteine werden im Wasser auf 55º C erhitzt und nach Energiepunkten auf den Körper gelegt. Durch federn, pressen und massieren werden Verspannungen und auch Blockaden gelöst. ]]> Fri, 16 Oct 2009 17:29:22 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/pakete-behandlungen/wirbel-gelenktherapie.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/pakete-behandlungen/medical-wellness.html Im Bereich Medical Wellness stehen Ihnen unsere Fachärzte Dr. Müller-Eberstein und Dr. Lachenmair zur Seite.

Im Bereich Medical Wellness stehen Ihnen unsere Fachärzte Dr. Müller-Eberstein und Dr. Lachenmair zur Seite.

Dr. Müller-Eberstein & Dr. Lachenmair Sowohl im Beruf als auch im Privatleben meistern Sie täglich neue Herausforderungen mit viel Energie und Engagement. Bewusste Ernährung, Fitness, Bewegung verbunden mit einer individuellen Beratung und Analyse durch Spezialisten können Ihnen helfen, berufliche und private Stresssituationen besser zu meistern. Unser neu geschaffenes Medical Wellness Angebot unter der Leitung von Dr. Müller-Eberstein & Dr. Lachenmair bietet Ihnen ein Spektrum an exklusiven Leistungen, die auf Präventionsmethodik spezialisiert sind. Zusammen mit dem topmodernen Fitnessbereich, dem abwechslungsreichen Aktivprogramm und der 800 qm großen Alpen-Wellnesswelt, bietet Ihnen das Hotel Oberstdorf beste Voraussetzungen für Ihren Gesundheitsurlaub. Sie haben Fragen? Schreiben Sie uns einfach wir informieren Sie gerne! 'wellness@hotel-oberstdorf.de':wellness@hotel-oberstdorf.de Wir legen besonders großen Wert auf Ihre Entspannung und nehmen uns für Sie ausreichend Zeit. Bei allen Zeitangaben handelt es sich um reine Behandlungszeit. Die mehrminütige Nachruhe ist nicht eingerechnet. Sport-Check Sportärztlicher Fitness Check durch Dr. Müller-Eberstein oder Dr. Lachenmair mit Lactatergometrie inklusive ausführlicher Trainingsberatung, Pulsoxymetrie und detaillierter Ausdruck des persönlichen Leistungsprofils. Gesundheits-Präventions-Checks Folgende Untersuchungen können individuell durchgeführt werden: Herz: Farbdoppler-Echokardiographie, Belastungs-EKG, Langzeit-EKG, Langezeit-Blutdruckmessung Kreislauf: Farbdoppler aller relevanten Gefäße Sonstiges: Ultraschall des Bauches und der Schilddrüse, Labor, Aufbau-Infusion, Akupunktur, Chirotherapie, Homöopathie Physiotherapie Die Physiotherapie behandelt durch Bewegung Funktions- und Aktivitätseinschränkungen von Patienten. Die Behandlung zielt einerseits auf physiologische Reaktionen des Organismus wie Muskelaufbau, andererseits auf ein ganzheitlich harmonisches Körpergefühl ab. Individuell auf Sie abgestimmte Fitnessstunde Sie möchten Ihre Fitness verbessern? Oder professionell angeleitet ins Fitnesstraining einsteigen? Ihr persönlicher Trainer geht individuell auf Ihren Körper und auf Ihren Fitnesszustand ein. Er trainiert Sie in den Bereichen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, mentale Ausgeglichenheit oder auch Ernährungsverhalten. Das Training erfolgt im Fitnessturm, im Wald, am Berg oder auf der Wiese. Manuelle Lymphdrainage Tiefenwärme - Behandlungen ]]> Fri, 16 Oct 2009 17:28:51 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/pakete-behandlungen/medical-wellness.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/pakete-behandlungen/ayurvedische-techniken.html Ayurveda ist ein Sanskrit-Begriff und heißt übersetzt „die Wissenschaft vom Leben“.

Ayurveda ist ein Sanskrit-Begriff und heißt übersetzt „die Wissenschaft vom Leben“.

Ayurvedische Techniken Ayurveda ist ein Sanskrit-Begriff und heißt übersetzt „die Wissenschaft vom Leben“. Es beinhaltet das älteste Wissen um die Gesetzmäßigkeiten des Lebens, das den Menschen immer als eine Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet. In diesem Sinne ist Ayurveda eine Ganzheitsmedizin, die vor 4000 - 5000 Jahren in Sri Lanka und in Indien entstanden ist und deren Wissen in den alten Skripten, im so genannten „Sanskrit“ beschrieben ist. Einen wesentlichen Teil einer Ayurvedischen Behandlung bilden diverse Öl- und Trockenmassagen. Erleben Sie die wunderbaren, entspannenden Ölmassagen, die Ihre natürliche und geistige Harmonie bewahren oder wiederherstellen. Genießen Sie bei uns die Ayurvedische Garshan Seidenhandschuhmassage, die Mukhabhyanga und Shiroabhyanga – tiefenentspannende Gesichts- und Kopfölmassage und die Abhyanga Ganzkörperölmassage. Wir legen besonders großen Wert auf Ihre Entspannung und nehmen uns für Sie ausreichend Zeit. Bei allen Zeitangaben handelt es sich um reine Behandlungszeit. Die mehrminütige Nachruhe ist nicht eingerechnet. Intensive Behandlungsformen aus aller Welt Ayurvedische Garshan Seidenhandschuhmassage reinigende Trockenmassage mit sanften Seidenhandschuhen und nährenden Ölen Mukhabyanga und Shiroabhyanga tiefenentspannende Gesichts- und Kopfölmassage Abhyanga Ganzkörperölmassage erholsame Massage mit sonnengereiften Sesamöl ]]> Fri, 16 Oct 2009 17:28:16 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/pakete-behandlungen/ayurvedische-techniken.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/pakete-behandlungen/allgaeuer-kraeuterstempelmassage.html Ein ganz besonderes Erlebnis ist unsere Allgäuer Frucht-Kräuterstempelmassage nach altbewährten Klosterrezepturen.

Ein ganz besonderes Erlebnis ist unsere Allgäuer Frucht-Kräuterstempelmassage nach altbewährten Klosterrezepturen.

Allgäuer Frucht-Kräuterstempelmassage Ein besonderes Erlebnis ist die Kräutermischung nach altbewährten Klosterrezepturen, kombiniert mit indonesischen Massagetechniken für Körper und Gesicht. Die thermophysikalische Komponente in der Behandlung mit den warmen Frucht-Kräuterstempeln, sowie die einzigartigen Massagetechniken bewirken eine tiefe Entspannung im psychischen und physischen Bereich. Die Muskulatur entkrampft, eine Erneuerung der Hautzellen setzt ein und das Bindegewebe festigt sich. Sie spüren die Ganzheit Ihres Wesens auf einer anderen Ebene… Wir legen besonders großen Wert auf Ihre Entspannung und nehmen uns für Sie ausreichend Zeit. Bei allen Zeitangaben handelt es sich um reine Behandlungszeit. Die mehrminütige Nachruhe ist nicht eingerechnet. Intensive Behandlungsformen aus aller Welt Allgäuer Frucht-Kräuterstempelmassage tiefenerwärmend und muskellockernd Allgäuer Gesichts-Kräuterstempelmassage Inklusive Gesichtsreinigung und beruhigender Maske| ]]> Fri, 16 Oct 2009 17:27:30 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/pakete-behandlungen/allgaeuer-kraeuterstempelmassage.html http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesswelt/schwebebad.html Im Schwebebad verwöhnen wertvollste Bademedien wie Ziegenbutter, Naturmoor oder Bergwiesenheu Ihre Haut. Die Soft-Pack-Wanne sorgt durch ihre sanften Bewegungen außerdem für ganzheitliche Entspannung.

Im Schwebebad verwöhnen wertvollste Bademedien wie Ziegenbutter, Naturmoor oder Bergwiesenheu Ihre Haut. Die Soft-Pack-Wanne sorgt durch ihre sanften Bewegungen außerdem für ganzheitliche Entspannung.

Der Einstieg in eine andere Welt Die Wanne holt Sie im Stand ab und lässt Sie sanft in die Horizontale gleiten. Wertvollste Bademedien, wie Nachtkerzenöl oder Ziegenbutter, Naturmoor oder Bergwiesenheu, aber auch ein Fruchtsäure-Peeling aus der Chardonnay-Traube, das so genannte Trester Peeling, werden direkt auf die Haut aufgetragen, um das Beste an Wirkstoffen optimal durch den Oklusionseffekt in die Haut zu transportieren. Nun wird zwischen einer Folie und der Wanne warmes Wasser eingelassen. So viel, dass durch sanftes Schwenken der Wanne wechselweise das Becken und die Schulter des Gastes kräftiger überwärmt werden Unsere inneren Organe vermitteln eine spürbare Entspannung Das Schwebebad ist in der Lage, durch sanftes Schwenken der Wanne die inneren Organe aus der oft verkrampften Halte- und Stützmuskulatur herauszuheben. Dies entlastet die Organe und schafft ein besonderes Wohlbefinden. Sie werden sich dabei Ihrer Körperfunktionen wieder besser bewusst. Zum Schluß der Behandlung wird die Folie entfernt und Sie erleben ein zusätzliches Reinigungsbad. Das Wasser wird abgelassen und Sie werden durch Aufstellen der Wanne wieder zum Stehen gebracht. Creme-Öl-Reste werden sanft einmassiert. Genießen Sie die totale Entspannung während dieser Behandlung und fühlen Sie sich danach wie neugeboren. Bäder in der Schwebewanne |Kombination von Wärme und Frische|Natur-Moorbad (am Oberkörper) und Lehm-Minze-Rosskastanie (an den Beinen)|45 min|48,- €| ]]> Wed, 07 Oct 2009 14:29:55 GMT http://www.hotel-oberstdorf.de/wellness/wellnesswelt/schwebebad.html